:: |
Autor |
Poruka |
Jana-018 Banovan! Prijatelj foruma
|
Datum registracije: 18 Sep 2004 Poruke: 10641
|
|
Ako ste pretjerali sa sunčanjem, kao izvrstan regenerator može vam poslužiti smjesa kravljeg sira i avokada. Zdrobite jedan zreli avokado i pomiješajte ga sa 125 grama sira te u debelom sloju nanesite na lice. Ostavite da djeluje 25 minuta i na kraju isperite mlakom vodom ili uklonite mokrom maramicom. Pomiješate li kravlji sir s bananom (3 žlice sira i jedna banana) stvorili se izvrstan pakung za laktove. Naravno, ako smjesu prije toga niste u hipu pojeli. Pakung će ponovno vaše laktove učiniti baršunasto mekima, na čemu će vam oni biti neizmjerno zahvalni.
|
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
Mozda ste prosli kroz sve moguce parfimerije u vasem gradu u potrazi za pravim kozmetickim proizvodima, ali - da li ste se setili da jednostavno otvorite frizider?
LJEPOTA U FRIZIDERU!
ozda ste prosli kroz sve moguce parfimerije u vasem gradu u potrazi za pravim kozmetickim proizvodima, ali - da li ste se setili da jednostavno otvorite frizider? Pokazacemo vam kako vas hrana koja se tu nalazi moze uciniti lepom od glave do pete.
Limun
Kada sledeci put izadete na sunce, iscedite malo limunovog soka i stavite ga na kosu. On prirodno posvetljuje pramenove i smanjuje mascenje. Medutim - ne ostajte na suncu predugo; limun moze da isusi kosu.
Ovas
Umesto sto stavljate ovsene pahuljice u ciniju za dorucak, probajte da ih stavite na lice. Ovas je sjajan za kozu zato sto upija masnocu. Mesajte ga sa vodom dok ne oformite pastu koju mozete staviti na lice. Posle petnaestak minuta isperite toplom vodom.
Ulje
Steknite i vi predivne, nezne nokte tako sto cete ih umociti u ulje. Zagrejte nekoliko kasika maslinovog ulja. Neka ne bude previse toplo, vec samo mlako (da se ne biste opekli). Stavite prste u ulje na minut ili dva.
Krastavac
Krastavci su dobri za umorne i natecene oci. Isecite dva koluta hladnog krastavca, stavite ih na oci i drzite pet minuta. Pored toga, ovo povrce je odlicno za masnu kozu. Ubacite pola krastavca u blender i nanesite dobijenu "smesu" na lice.
Avokado
Napravite hidrantnu masku tako sto cete oljustiti avokado i zgnjeciti ga. Stavite to na lice i isperite posle 15 minuta toplom vodom. Avokado je sjajan ovlazivac za suvu kozu.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
Mirisna kupka - od glave do pete
--------------------------------------------------------------------------------
Načinite od svakog kupanja mirisno uživanje, dodajući u vodu lekovito bilje ili eterična ulja. Ovi sastojci će doprineti vašoj lepoti i dobrom raspoloženju.
Za opuštanje. Za vraćanje energije. Ili za omekšavanje i glačanje kože. Ima toliko toga što može da vam da jedna mirisna kupka. A da ne pominjemo dobre strane tuširanja, parenja i kompresa za lice, vodenih kupki za noge: sve su to prednosti vode. Ali, ne samo vode... jer sa nekoliko kapi eteričnog ulja, biljnog čaja, mleka i drugih sastojaka, vaša kupka će se pretvoriti u pravo mirisno uživanje.
Suva koža ? Mleko je omekšava
Sipajte u kadu 2 l punomasnog mleka i napunite je toplom vodom. Premažite se maslinovim uljem i uđite u vodu. Ostanite u kadi 15 min.: ova kupka će pomoći da koža omekša i postane glatka.
Komorač i žalfija za čvrstinu
Ako ste na dijetei za mršavljenje, da biste zategnuli opušteno tkivo, sipajte u kadu 4 kapi eteričnog ulja komorača i 3 kapi ulja žalfije. Ako vam je koža dehidrirana i bez sjaja, probajte da je osvežite na sledeći način: napunite kadu toplom vodom i dodajte 2 šake ovsenog brašna. Da biste je i omekšali, pomešajte 3-4 kašike jabukovog sirćeta i 2 kašike pavlake, pa ovu smesu sipajte u kadu. Ostanite u vodi 15 minuta.
Limun za poboljšavanje cirkulacije
Noge su vam otečene i bole vas ? Probajte svako veče ovu kupku sa limunom: isecite na kriške 6 limuna i stavite ih nekoliko sati u hladnu vodu (koru nemojte ljuštiti). Zatim iscedite limun i procedite dobijeni sok, pa ovaj ekstrakt sipajte u kadu. Ostanite u vodi 15-20 minuta.
Izbacite toksine pomoću zelene gline
Da bi se koža oslobodila nečistoće, nema ništa boljeg od zelene gline: sipajte 1 kg u kadu i napunite je vodom. Ostanite u kadi desetak minuta, a zatim se istuširajte. Umesto gline možete staviti i čistu morsku so: rastopite 250 g soli u kadi punoj vode. Ostanite u vodi 15 minuta.
Nana i ruža za intimne delove tela
U nekim slučajevima možete se umesto kade poslužiti bideom (ili lavorom). ovo se naročito odnosi ako imate probleme na intimnim delovima tela. Protiv vaginalnih iritacija sipajte u bide napunjen vodom 2 kašike jabukovog sićeta, jednu kap eteričnog ulja nane i kap ružinog ulja. Ako patite od hemoroida, u vodu stavite 2 kapi ulja od kiparisa. Protiv cistitisa pomaže eterično ulje lavande.
Kupka za umorne noge
Svako veče imate isti problem: natečena i crvena stopala. Napravite čaj od ruzmarina, ostavite 10 minuta da odstoji i procedite. Napunite lavor toplom vodom i dodajte čaj. Udobno se smestite i potopite stopala u vodu. Držite ih desetak minuta.
Hladan tuš za čvrste grudi
Da biste sprečili opuštanje tkiva na dojkama i imali čvrste i uspravne grudi, svakodnevno ih tuširajte na ovaj, specijalan način: posle uobičajnog jutarnjeg tuširanja, usmerite vodu iz tuša samo na grudi, i to tako da ide od dole na gore, uz kružne pokrete. Naizmenično puštajte toplu i hladnu vodu. Tuširajte se tako 5 minuta.
Sjajna i jaka kosa s jabukovim sirćetom
Kosa vam je ostala bez sjaja ? Da biste joj povratili svežinu, doadjte u poslednju vodu za ispirannje (posle pranja šamponom) sok od limuna ili 2 kašike jabukovog sirćeta.
Ako, pak, želite da vam lokne duže traju, posle pranja i ispiranja prelijte po kosi četvrt flaše piva. Ako je vaš problem perut, posle šamponiranja stavite na kosu mešavinu vode i 4-5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili ruzmarina.
Ogrubele ruke ? Negujte ih voćnim sokom
Da bi koža na rukama (posebno šakama) bila glatka i nežna, napunite lavor toplom vodom, dodajte sok od limuna i držite ruke u vodi 5-10 minuta. Takođe, možete napraviti mešavinu od vode u kojoj se bario krompir i 3-4 kašike mleka, pa u njoj držati ruke par minuta. Ili, napravite kupku od pola litre soka od kajsije.
Dragoceni saveti za negu lica
Za vaše oči. Ako su crvene, natopite dve maramice u hladnoj vodi, dobro ih iscedite i stavite preko očiju 5-10 minuta. Protiv zamora i podočnjaka, stavite u kipuću vodu 2 kesice crnog čaja, ostavite da se prohladi i stavite komprese sa čajem na oči.
Za čišćenje lica. Da biste odstranili nečistoću sa kože lica, natopite sunđer u toplu vodu kojoj ste dodali kašiku jabukovog sirćeta, pa istrljajte lice.
Za osvežavanje tena. Udobno se smestite, a na dohvat ruke stavite 2 posude: jednu sa toplom, drugu sa hladnom vodom. Natopite salvetu u toplu vodu, iscedite je i raširite preko lica. Posle jednog minuta skinite sa lica i zamenite komresom sa hladnom vodom, opet je držeći na licu oko jedan minut. Smenjujte komprese desetak minuta.
Protiv bubuljica i mitesera. Umijte se toplom vodom. Zatim stavite u posudu vezu peršuna i prelijte mineralnom vodom. Ostavite da odstoji nekoliko minuta. Natopite komadić vate i pređite po kritičnim mestima na licu.
Odaberite eterično ulje koje će vam najviše odgovarati
Eterična ulja su bogata aktivnim biljnim principima koji, uz toplotu vode, prodiru kroz pore kože i tako duže blagotvorno deluju na vas. Dodajte 2-3-kapi odgovarajućeg ulja u vodu za kupanje, i dobićete očekivani rezultat.
Bosiljak
Izvrsno tonifikuje organizam, daje energiju, koncentraciju i brzinu. Koristite ga za jutarnja kupanja, da biste dobro započeli dan.
Muškatl
Ima opuštajuće delovanje, tako da ga možete koristiti da biste bolje podneli tenzije i zamaranja, fizičke ili psihičke prirode.
Pomorandža
Dragocen saveznik u borbi protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, oslobađa toksina i daje čvrstinu. Koristi se u borbi protiv celulita.
Jasmin
Opušta mišiće i uravnotežuje nervni sistem. Pomaže da se olakšaju predmenstrualni simptomi.
Kamilica
Opušta, doprinosi dobrom snu i ublažava nervozu. Dodajte ulje kamilice u večernju kupku: videćete da ćete posle bolje spavati.
Nana
Briše umor i deluje antidepresivno. Dodajte ulje nane u kadu onda kada osetite da vam je raspoloženje počelo da opada.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
Sto posto prirodno
--------------------------------------------------------------------------------
Povratak prirodi nije zaobišao ni kozmetiku. Sredstva za negu na bazi prirodnih sastojaka - aloje, mleka, voćnog voska, danas su veoma popularna. U čemu je tajna njihovog uspeha? U efektivnosti i univerzalnosti.
Mleko
Glavni "kozmetički efekat" - brza regeneracija kože. Proteini i enzimi koji se nalaze u sastavu mleka omekšavaju kožu, čine je glatkom i poboljšavaju boju lica.
Aloja
Najefikasnije od svih prirodnih sredstava. Osim toga, sok ovog kaktusa ima regenerativnu moć i štiti od sunčevog zračenja.
Morski ekstrakti
Kalijum, kalcijum, jod - koliko samo oligoelemenata sadrži voda i vodeno rastinje. Zahvaljujući njima, kozmetička sredstva koja sadrže morske ekstrakte poseduju mnoge prednosti - od intenzivnog hidratantnog dejstva do podmladivanja kože.
Voćni vosak
Dobija se od svežih plodova voća i ima izuzetno zaštitno dejstvo. Posebno se koristi u kozmetičkim sredstvima za negu kose. Šamponi i balzami koji u sebi sadrže voćni vosak doprinose sjaju i rastresitosti vlasi.
Riblje ulje
Uspeva da "oživi" i najsuvlju kožu. Osim toga, riblje ulje pomaže podmladjivanju ćelija epiderma.
Termalni ekstrakti
Čisti ekstrakt termalnog planktona sadrži belančevine, šećer i masti. Uzajamno dejstvo ovih supstanci na koži poboljšava ćelijsku funkciju i zato se široko koristi u kozmetičkim preparatima za negu lica i tela.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
Za prolećno čišćenje organizma
Maslačak odstranjuje toksine
Vreme je da mislite na zdravlje i da iz organizma izbacite sve toksine nakupljene tokom zime. Pomoć stiže iz prirode: u proleće su poljane prepune maslačka, poljske biljke koja se lako prepoznaje. Ima izreckane listove i zlatnožut cvet, koji se, kada prođe period cvetanja, pretvara u »paučinast« balon. Ovaj cvet ima izuzetno diuretično dejstvo, poboljšava varenje i stimuliše rad jetre, pankerasa i organa za varenje. Idealan je za osobe koje pate od kolika, artritisa, reumatizma, dermatoza, iritacija kože i lošeg varenja. Proleće i leto su idealna sezona za skupljanje listova maslačka: uzmite mlađe i nežnije listove ako ih koristite za salatu. Ako više volite čajeve, malo sačekajte, pa izvadite biljku sa korenom, jer su tu koncentrisana njegova lekovita svojstva. Pripremite napitak tako što ćete u kipuću vodu staviti šaku svežeg bilja i sačekati da se ohladi. Ako više volite da pijete topao čaj, zagrejte ga, pazeći da ponovo ne provri.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
VAŠE LICE MOŽE DUGO OSTATI MLADO
ako promenite navike u ishrani JABUKA - Pomaže odstranjivanju toksičnih materija iz organizma i obogacuje ga brojnim vitaminima i naročito KVARCETINOM.
ŠARGAREPA - Povrće bogato betakarotenom koji štiti kožu od štetnih sunčevih zraka (naučnici tvrde da dve velike šargarepe dnevno imaju moć zaštite koji odgovara jacini zaštitnog faktora 2-4)
JAGODE - Voće bogato vitaminom C koji između ostalog pomaže izgradnji kolagena. Jagode, takođe sardže elaginsku kiselinu, nezamenjivu u borbi protiv raka i u borbi za očuvanje DNK (smatra se da bore nastaju kao posledica oštecenja DNK)
CRVENI BIBER - Sadrži puno vitamina C (i do dva puta više od pomprandže) koji pomaze stvaranje kolagena odgovornog za zategnutost i čvrstinu kože.
GROŽĐE - Crveno i crno grožđe sadrži antioksidante koji jačaju kapilare,štite od bolnih nožnih vena i pomažu izgradnju kolagena.
CRNI LUK - Jedan od najbogatijih izvora flvonoida, uključujući i kvercetin, koji ima protivupalno i antihistaminsko dejstvo.
RIBA - Ribe poput tunjevine,lososa i bakalara sadrže omega-3 nezasićene masne kiseline, koje su najbolji prijatelj suvoj koži. Takođe znatno ublažavaju problem psorijaze i pomeraju vreme pojave prvih bora. Konzervisana riba jednako je dobra kao isveža.
MASLINOVO ULJE - Izuzetno zdrava namirnica koja ce u kombinaciji sa povrćem bar za trećinu smanjiti pojavu bora na vašem licu. Najbolje je ono maslinovo ulje koje je dobijeno prvim ceđenjem hladnim postupkom (pri kupovini potražite tej podatak na deklaraciji)
ŠKOLJKE - Sadrže cink pa su pravi izvor lepote, jer cink učestvuje u oporavku i obnovi ćelija kože. (preporučuju se onima koji imaju problematičnu kožu-akne i druge upalne procese na koži)
SUVE ŠLJIVE - One sadrže materije koje uništavaju slobodne radikale u krvi. A sto je manje slobodnih radikala, manja je i mogućnost da vaše lice poprimi izgled suve šljive.
UKOLIKO u vašu ishranu unesete dovoljne količine ovih namirnica, ostavite cigarete i izbegavate da na lice stavljate kreme izrazito hemijskog sastava i one sa previsokim zaštitnim faktorom, budite uvereni da će vaše lice dugo zadržati svež, mladalački izgled.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
MASKA ZA PRIRODNI LIFTING
Dobro umutite belance, nanesite na lice i pustite da deluje petnaestak minuta, a zatim ga sperite mlakom vodom, i namažite lice hidrantnom kremom. Efekti ovog tretmana dobro se vide samo dva sata nakon umivanja, ali ako postupak ponavljate nekoliko puta nedeljno, vremenom će rezultati postati trajni.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
MASKA ZA
SUVU KOŽU
Dobro umutite jedni celo jaje, i masku nanesite na lice. kada se osuši ostavite da deluje još 10 minuta. Zatim lice operite hladnom vodom i namažite bademovim ili maslinovim uljem.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
SIRĆETNI RASTVOR PROTIV AKNI
U pola litre prokuvane, ohlađene vode, dodajte jednu kašiku jabukovog sirćeta. Vatom nanosite rastvor svako veče,pre spavanja, i crvenilo bi trebalo da se smanji već posla dva dana takođe i broj bubuljica. Ukoliko do toga ne dođe obavezno posetite dermatologa.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
PERŠUN UKLANJA MITISERE
Sitno naseckan peršun utrljajte na mesta gde vam se nalaze mitiseri. Nakon toga naparite lice nad posudom vrele vode da bi peršunov sok mogao što bolje da prodre u kožu. Tada ćete mitiser moći lako da odstranite komadićem vate.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
MASKA SA AVOKADOM ZA SUVU KOŽU
Pomešajte dve kašićice meda sa malo pasiranog avokada, kašićicom jabukovog sirčeta, snegom od jednog belancač tri kašićice maslinovog ulja i tri kašićice neke kreme koja ima neutralan ph faktor. Držite masku na licu dok dvadesetak minuta, a zatim je isperite mlakom vodom. Na ovaj naćin koža dobija potrebnu vlažnost, postaje meka, a esencijalne kiseline avokada pomoči če u obnavljanju tkiva kože.
|
_________________
|
|
|
|
|
Yasmin Banovan! Prijatelj foruma
|
Godine: 58
Datum registracije: 31 Avg 2004 Poruke: 14175 Mesto: zemlja nedodjija
|
|
MASKA ZA MASNU I KOMBINOVANU KOŽU
Kašićicu svežeg kvasca pomešajte s dve kašike listova metvice, omekšanih u vodi, i dve kašićice neke kreme sa neutralnim ph faktorom. Nanesite na lice i pustite da odstoji petnaestak minuta, a zatim lice umijte mlakom vodom. Nakon toga nanesite kremu koju redovno koristite.
|
_________________
|
|
|
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|