Rast kose

Yasmin · Prijatelj foruma

Kondicioner: da ili ne?

Ne znate kako biste preživele bez svog omiljenog kondicionera? Sa njim, kosa vam je predivna, a bez njega - u haosu? Čupava je, teško se češlja, liči na ptičje gnezdo... Vaša ljubav prema tečnosti koja vas spasava jeste razumljiva; ipak, oprez!

Tačno je da kondicioner omekšava kosu i da može znatno da olakša češljanje. Međutim, duža upotreba kondicionera ne dopušta koži glave da diše normalno, što može dovesti do pojave peruti, seboreje i različitih gljivičnih oboljenja. Kožna oboljenja su ponekad veoma uporna i čini se da traju večno; čini vam se da su potrebni vekovi da ih se otarasite (i za to vreme - o, užasa, ne smete koristiti kondicioner!). Ipak, ne brinite. Ne morate oscilirati između perioda kada izgledate fenomenalno i onih drugih, kada ličite na Čubaku iz "Ratova zvezda" (ili na Cousin It iz "Porodice Adams", ako vam je to bliže).

Za početak, treba da odaberete kvalitetan kondicioner, i to onaj koji odgovara vašim potrebama. To umnogome pomaže da ne dođe do oštećenja kože glave. Ponuda kod nas je bogata; nemojte štedeti na kondicioneru: iako je moguće da budete toliko srećne ruke da naletite na superjeftin, a ipak kvalitetan kondicioner, šanse za to su male. Jedna od glavnih odlika dobrog kondicionera jeste ta da se lako ispira, čak i ako ga greškom stavite previše. Videle ste kondicioner koji vam se sviđa? Odlično; obavezno proverite da li odgovara vašim potrebama, jer se kondicioneri, po pravilu, prave za određene tipove kose. Dakle, ako je vaša kosa osetljiva i ravna, neće vam pomoći fenomenalni kondicioner vaše najbolje prijateljice, koja ima gustu, kovrdžavu kosu. Još jednu stvar važno je znati: osim ako na pakovanju vašeg kondicionera nije naznačeno drugačije, kondicioner morate temeljno isprati, ili će vam kosa biti masna i slepljena.

Sada dolazi tužniji deo: neophodno je da povremeno pustite kožu glave da se "odmori" od kondicionera i da bar dve nedelje preživite bez njega. Evo dva trika koji vam mogu pomoći u tome.

Ukoliko redovno fenirate kosu (obavezno na nižoj temperaturi, makar i trajalo duže, jer i fen oštećuje kožu glave), ona će se "navići" na uredan izgled, pa će se i nameštena frizura duže održati. Naravno, uputno je povremeno pustiti kosu da se "odmori" i od fena; to je najzgodnije ostvariti u letnjim mesecima. Ukoliko ste redovno fenirali kosu, ostaće manje-više uredna i u vreme kad ne koristite kondicioner.

Drugi trik je da koristite neki od šampona koji snabdevaju kosu vlagom. Iako u sebi ne sadrže kondicioner, ovi šamponi omekšavaju kosu i čine češljanje lakšim, da i ne spominjemo to da, u gradskim uslovima, našoj kosi definitivno nedostaje vlaga, te ovi šamponi imaju i terapeutsko dejstvo. Videćete, uz ove jednostavne trikove, kosa će vam izgledati uredno čak i dok pauzirate sa kondicionerom.

Dakle: kondicioner - da, ali uz poštovanje nekoliko jednostavnih pravila koja će vam omogućiti da uvek imate lepu i zdravu kosu privlačnog izgleda.

Jana-018 · Prijatelj foruma

Meni nenormalno opada kosam a pritom je i preduga...
Imam mesovitu kosu,vise ka masnoj,tako da mi pranje kose negine svaki dan ili svaki drugi...
Koristim neke silikone za jacanje ali nista nepomaze...a za sampone da i nepricam,nema koji nisam probala i nista...
Za sad isprobavam vase savete pa da vidimo mozda i bude rezultata...

sekula_au · Prijatelj foruma

Da li je to sve sto se zastite tice? Ne zaboravite na jos jednu stvar - potrebno je da cuvate i kosu od sunca. Procunjajte malo po radnjama i potrazite sprej za kosu sa UV filterima.

Savet: Posle izlaska iz mora, obavezno operite kosu cistom vodom jer so utice na isusivanje kose.

Yasmin · Prijatelj foruma

Vredi li kupovati skupe šampone?

Svakog dana smo bombardovani ogromnom količinom reklama u kojima nam proizvođači šampona obećavaju neverovatnu bujnost, pojačan rast kose, zdraviji izgled... Da li se zapravo kosa može nahraniti "spolja"? Vredi li davati novac na tri puta skuplje šampone, u nadi da će oni zaista promeniti nešto? Kozmetičke kompanije svakako žele da verujemo u to.

Obično se u reklamama govori o najrazličitijim hranljivim sastojcima koje imaju šamponi. Vremenom stičemo utisak da su nam potrebne tone takvih proizvoda kako bi kosa (p)ostala zdrava i lepa. Međutim, istina je nešto drugačija. "Ovi proizvodi nisu od velike pomoći", kaže dr Bergfeld. "Oni mogu da pomognu da kosa dobije punoću i bujnost, tako što 'nabreknu' površinski sloj dlake, ali to je samo privremeno."

Proizvodi za negu kose ne mogu da poboljšaju njen rast zato što su vlasi na vašoj glavi - nežive. Možete stavljati na krajeve kose koliko god hoćete tih sredstava, ali vam to neće biti od velike pomoći. Od koristi su vam oni preparati koje stavljate na kožu glave, ali pod uslovom da uspeju da prodru oko pola centimetra duboko, kako bi delovali na koren dlake.

Dakle, hranljive materije ne treba nanositi spolja, već ih treba, pravilnom ishranom, unositi iznutra. Za lepšu kosu nutricionisti preporučuju povećano uzimanje namirnica koje su bogate gvožđem. Za bolju apsorpciju gvožđa, predlaže se i paralelno pijenje sveže ceđenog soka od pomorandže koji je bogat vitaminom C.

Jana-018 · Prijatelj foruma

Ma samo se nadam da necu ostati celava na kraju... Rolling Eyes

Jana-018 · Prijatelj foruma

Sjajna kosa
Pomiješajte 2 kašike meda, 1 kašiku maslinovog ulja, 1 kašičicu narendane vanile. Mješavinu umasirajte u vlažnu kosu, ostavite da djeluje 15 min., zatim isperite šamponom.

Yasmin · Prijatelj foruma

A šta znače oni natpisi na šamponima?

Kada se nađete opkoljeni milionima bočica ili kada rečnik engleskog ne pomaže ili kada kupovina najobičnijeg gela za kosu postane vrlo zamoran proces, setite se ovog teksta. Sledeće natpise najčešće možete naći na pakovanjima stranih šampona i proizvoda za kosu. Evo kako da ih rastumačite na pravilan način i da se vratite kući sa upravo onom proizvodom, koji ste i želeli da kupite.

Clarifying Shampoo: Ovo je šampon sa dubinskom formulom za čišćenje, koji uklanja ostatke drugih proizvoda za kosu, kao i so, hlor, prljavštinu. Ne treba ga previše često koristiti, jednom nedeljno ili još ređe, na taj način će se izbeći oštećenja i gubljenje vlage.

Deep Conditioner: Sinonim za masku koja se nanosi na kosu. Ovaj proizvod hrani vaše vlasi približno 15 minuta, a potom se ispira. Ima ih veoma različitih, koji su kreirani za različite potrebe kose - farbana, osetljiva, oštećena itd. Najbolje je da nanesete na vlažnu kosu, pa onda pokrijete zagrejanim peškirom ili kapom za kupanje, što će omogućiti bolje prodiranje preparata.

Permanent Hair Color: Ovaj proizvod definitivno nije za neodlučne. Duboko prodire u dlaku, posvetljava vaš prirodni pigment i na taj način stvara novu nijansu na kosi. U ovom slučaju - nema kajanja i suza kada izađete od frizera, imaćete tu boju sve dok vam ne izraste nova kosa. Ovo je predviđeno za potpune promene, od plavuše do brinete, od smeđe do crvene...

Semipermanent Hair Color: Predviđen za "device" što se farbanja kose tiče. Ova popularna formula bez amonijaka se ispira za 6 do 12 pranja. Umesto menjanja osnove dlake, on jednostavno prekriva vašu prirodnu boju i dozvoljava da eksperimentišete sa različitim nijansama bez rizika za grižu savesti.

Styling Gel: Koristite ga prilikom sušenja kose ili pravljenja kovrdža. Ili ga razmažite po dlanovima i nanesite preko lokni da biste sprečili letenje kose i kovrdžanje. U osnovi ima vodu, tako da kasnije neće izgledati kao da je kosa masna.

Styling Lotion: Ovo je blaža verzija od gornje, namenjena osetljivoj kosi. Mada će držati kosu malo slabije, neće se desiti da dobijete mlitave slepljene lokne koje vise naniže. Može se kupiti i kao sprej i kao tečnost.

Styling Cream: Ako imate prirodne kovrdže ili suvu kosu, ovaj bogati krem za stilizovanje je pravo rešenje za vas. Istovremeno ima i funkciju ovlaživača, "pripitomljivača" kovrdža, a služi i za definisanje ili ispravljanje lokni.

Yasmin · Prijatelj foruma

Po svemu sudeći, mnogi su se uželeli prirodnog izgleda, pa je jednostavna duga kosa, bez posebno naglašene frizure, koja slobodno pada preko ramena za kratko vreme postala pravi modni hit. Tako su odlučili najpoznatiji modni dizajneri širom sveta, čijim je revijama uglavnom dominirala ultra-duga kosa, a svakako su pogodili ukus i većine muškaraca, jer je prema nezvaničnoj anketi čak 85 odsto ispitanih muškaraca različite starosne dobi izjavilo da ih duga kosa dovodi do ludila. Poseban akcenat stavljen je na slobodu, tako da se kosa ne obuzdava raznim preparatima, već je vrlo živa i odaje utisak mladalaštva. No, bez obzira da li je u repu ili puštena, ravna ili kovrdžava, dugačka kosa svakako pleni, ali je rad na njenom održavanju mukotrpan. Medjutim, puštanje kose ne mora da traje večno, ili bar ne toliko dugo kao poslednji put kada ste je puštali. Pored razvoja nauke i tehnike, poslednjih godina uznapredovalo je i puštanje kose, te vam kosa može porasti bukvalno preko noći. Naime, u mnogim salonima se praktikuje hairextention, odnosno nadogradnja kose, koja može biti poprilično skupa ako se radi o prirodnoj kosi koja se nadogradjuje, što znači, ako imate 1500 DM i ne znate gde da ih potrošite, a tako bi ste želeli dugu zanosnu kosu, eto vam preporuke. Ako ipak želite da sami pustite kosu, možemo vam dati par saveta koje već sigurno znate, ali nije na odmet da ih ponovimo.

Redovno šišajte krajeve kose, tako ćete sprečiti njeno cvetanje, i održati je u sjajnom stanju, a ako počinjete puštanje od skroz kratke kose, ne morate je šišati narednih šest meseci, osim ukoliko želite da oblikujete frizuru.

Hranite kosu, ona se sastoji uglavnom od proteina i vitamina B grupe, što znači da te sastojke morate i unositi u organizam ukoliko želite da vaša kosa izgleda zdravije. Unosite što više svežeg voća, povrća, proteina, vitamina, a naročito B6 i B12, imajte na umu da nedostatak gvoždja prouzrokuje opadanje kose, i pijte što više tečnosti, to će popraviti izgled vaše kose i njen sjaj.

Stavljajte pakovanje na kosu, koje vrlo jednostavno možete i sami pripremiti, a za to vam je potrebno jedno jaje, ulje, malo limuna i vitamina. Sve to pomešajte i stavite na kosu, ako ste u mogućnosti, držite pakovanje na kosi celu noć, a ako ne, preporučljivo je najmanje dva sata.

Kondicionirajte kosu tako što ćete nakon svakog pranja koristiti regenerator, ali ga nemojte u potpunosti isprati sa kose. Možete nabaviti i posebne kreme koje ćete stavljti na krajeve nakon pranja, i na taj način osvežiti krajeve i sačuvati ih od cvetanja.

Ne izlazite sa mokrom kosom napolje, jer se vlažna kosa vrlo lako umrsi, ili kida, što vremenom šteti kosu, i odužima joj sjaj.

Ne sušite kosu fenom, jer kosa na taj način gubi prirodnu svežinu i vlažnost, krajevi postaju krti, pa se lome ili cvetaju.

Duga kosa zahteva posebnu pažnju, tako se i odnosite prema njoj, jer nije samo bitno imati dugu kosu, važno je i zdravlje te kose. Preko leta se preporučuje upotreba preparata koji sadrže UV filtere, te štite kosu od sunca, kao i od efekta fena.

Koristite četke od prirodnih materijala, kojima ćete lakše očešljati kosu, a pritom je nećete naelektrisati.

I imajte na umu da kosa poraste oko 20 cm svakog meseca, što znači da ako vam je kosa dugačka, njeni krajevi mogu biti stari i po nekoliko godina, nemojte dozvoliti da se to vidi, izmedju poseta frizeru, krajeve kose možete i sami skraćivati, tako ćete uštedeti i u novcu i u vremenu, a vaša kosa će vam svakako biti zahvalna!

Yasmin · Prijatelj foruma

Za samo 30 minuta,
kana poklanja sjaj i prirodan izgled vasoj kosi

Kako cete povratiti svojoj kosi sjaj i prirodan izgled? Ne pokusavajte u ovom periodu da promenite boju kose pomocu hemijskih preparata, jer ce je oni jos vise ostetiti. Opredelite se za kanu, biljni prah koji ne samo sto vraca sjaj vasim vlasima, vec ima i hranljivo dejstvo. Nije slucajno sto je zene na Orijentu koriste za razne estetske tretmane.

Ako je nanosite jednom mesecno, kosa ce imati sjaj mnogo duze nego ako koristite kolor sampon. U prodaji mozete naci dve razlicite vrste. Jedna kosi daje crvenkasto bakarni sjaj, dok je druga neutralna i samo intenzivira prirodnu boju. Izbegavajte da koristite kanu ako vam je kosa vec farbana preparatima koji sadrze hidrogen i amonijak, narocito ako koristite svetlije nijanse - rizikujete da neprirodni zelenkasti sjaj. Da ne biste pogresili, najpre isprobajte kanu na jednom skrivenom pramenu, najbolje na potiljacnom delu. Jedno pakovanje kane moze da se koristi godinama, samo treba paziti da kesica bude dobro zatvorena. Da je ne biste uzalud trosili, upoznajte se sa odgovarajucim dozama: ako vam je kosa srednje duzine(odnosno u visini brade) potrebne su tri kasike praha. Ako vam je kosa do ramena, dodajte jos jednu kasiku. A ako vam je kosa duza i zavisno od njene gustine, na svakih sledecih 5-10 cm dodajte jos po jednu kasiku. Za kratku kosu, bice vam dovoljne dve kasike.

Recept za pripremu

U plasticnoj ciniji postepeno razmutite prah u vodi pazeci da se ne stvore grudvice i da masa ne bude previse tecna, a onda ciniju ostavite u posudi sa toplom vodom petnaestak minuta. Na kosu se mora naneti dobro zagrejana mesavina radi boljeg dejstva.

Postupak nanosenja

1 - Podelite kosu na pramenove i fiksirajte ih pomocu snala - stipaljki. Tako cete ravnomerno naneti kanu i iskljuciti mogucnost da neki sloj ostane neobojen.

2 - Ruke zastitite rukavicama, a kozu na rizicnim zonama (celo, slepoocnice, usi i potiljak) zastitite slojem hidratantne kreme. Odlicno ce vam posluziti i glicerinska krema za ruke.

3 - Pripremljenu kanu podelite na dve jednake kolicine, pa jedan deo nanesite na koren kose i to najpre oko cela i slepoocnica. Na potiljak je nanesite na kraju jer je tu kosa znatno tamnija pa vreme delovanja moze da bude krace.

4 - Drugi deo nanesite na celu duzinu. Prodite cesljem duz vlasi, kako bi se boja ravnomerno rasporedila. Ako se za to vreme pripremljena kana zgusne, razredite je sa malo tople vode.

5 - Na kraju, kosu dobro istrljajte.

6 - Da bi se dobili trajniji rezultati, kana treba da deluje bar trideset minuta. Kosa ce je bolje primiti ako je prekrijete kapom za tusiranje ili plasticnom kesom.

7 - Na kraju, da biste kanu potpuno odstranili, operite kosu blago kiselim samponom. Prvo sipajte sampon i rasporedite ga cesljem duz vlasi, a nakon par minuta kosu istrljajte i operite pod jakim mlazom vode. Ponovite samponiranje.

Yasmin · Prijatelj foruma

Njega duge kose

Većina žena reći će da nije zadovoljna svojom kosom. Ne budite jedna od njih: njegujte svoju kosu, uložite nešto vremena i trud će vam se isplatiti.

Duga kosa zahtijeva pažnju, ali vrijedna je truda jer zdrava sjajna duga kosa ukras je koji pristaje svakoj glavi. Stoga promotrite par dobrih savjeta:

1. Kosu perite od tjemena prema vrhovima (kao da muzete kravu). Tijekom pranja nikada ne skupljajte svu kosu na vrh glave.
2. Regenerator koncentrirajte na vrhove.
3. Zadnje ispiranje neka bude u hladnoj vodi - osvježavajuće ljeti, no vrijedno muke i zimi.
4. Sušite kosu bez fena kad god možete.
5. Ako koristite fen, upotrijebite ga nakratko; potom ostavite kosu da se sama prosuši, a onda opet upotrijebite fen. Ponavljajte ovaj postupak dok vam kosa ne bude posve suha.
6. Prije feniranja kosu omotajte ručnikom i držite je tako neko vrijeme.
7. Nikada, ali baš nikada ne češljajte mokru kosu.
8. Raščešljajte prvo vrhove, a zatim idite prema gore. Nikada ne raščešljavajte od vrhova prema tjemenu.
9. Povremeno mijenjate šampone i regeneratore - možda naiđete na neki kao stvoren za vas.
10. Tijekom zime i ljeti koristite različite proizvode. Primjerice, nečija kosa će zimi biti nabijenija statičkim elektricitetom i ne toliko masna.
11. Svatko ima različito tjeme i kosu od ostalih - dakle, nečiji omiljeni šampon i regenerator ne moraju i za vas biti najbolji izbor.
12. Učestalije šišanje ispucalih vrhova efektnije je od naglih i većih zahvata.
13. Nikada se ne šišajte kod frizerke koja mrzi dugu kosu.
14. U društvu s bebama koje vole potezati kosu, skupite je u rep ili punđu.
15. Ako je vjetrovito, sklonite kosu unutar kaputa ili jakne.
16. Ne bojajte kosu jakim sredstvima i ne podvrgavajte jakim kemikalijama - kosa će izgledati zdravije ako to ne budete radili.
17. Ne idite na nagle dijete - mogle bi uzrokovati opadanje kose.
18. Ne pušite - kosa će vam bolje mirisati.
19. Ne pušite - kosa neće izgledati beživotno i dosadno kako izgleda kosa većine pušača.
20. Ne budite u društvu pušača - pogledajte prijašnja dva savjeta.
21. Kaže li vam tko: "Tvoja kosa je tako duga", a vi niste sigurni radi li se o komplimentu ili ne, recite: "Hvala".

I, posljednje: ne očajavajte, svatko ima dana kada mu je kosa nemoguća.

Yasmin · Prijatelj foruma

Njega kose

Djelotvorna njega kose zapravo je vrlo slična njezi kože - zahtijeva disciplinirano, redovito čišćenje, toniranje i nanošenje regeneratora.

1. Njega masne kose

Kod masne kose treba ukloniti višak masnoće (nakupljene stanice kože guše korijen). Naglasak je na čišćenju i toniranju. A budući da se kosa mora prati jednako brzo kako se i masti, najidealniji su prirodni šamponi od bilja poput indijskih biljaka amla, shikakai i trijla.

Masaža kose i tjemena važna je za zdravlje i rast kose. I dok se za suhu kosu preporuča masaža uljem, masnu je kosu najbolje masirati losionom.

Šamponi za masnu kosu

Nabavite kruti sapun na bazi indijskih reetha oraščića. Odlomite komad pa ostavite preko noći u lavoru vode. Ujutro dobro promiješajte i procijedite. Dodajte žličicu indijskog shikakai praha i operite kosu.

Ako vam je izrada šampona prekomplicirana, pripremite ovu mješavinu koju ćete dodati šamponu koji inače koristite:

U 3 dl vode 20 minuta kuhajte dvije šake listića mente. Procijedite i pomiješajte s 300 ml šampona.

Losion za masnu kosu

U čašu vode umiješajte žlicu octa od ječmenog slada. Dodajte malo soli. 2 puta tjedno nanesite 2 žlice na tjeme i masirajte vrhovima prstiju. Nakon masaže, ostavite losion 1 sat na kosi, a zatim isperite hladnom vodom.

2. Njega suhe kose

Suha kosa najčešće je tanka i gruba. Podložna je pucanju vrhova i oštećenju. Stoga je glavni cilj nadoknaditi masnoću i vlažnost kose.

Kućni pripravci za suhu kosu

Blagi šampon

U šalici nemasnog mlijeka umutite jaje. Kada dobijete jednoličnu pjenu, nanesite na tjeme. Ostavite 5 minuta, a zatim dobro isperite vodom. Ovaj šampon koristite 2 puta tjedno.

Proteinski regenerator

Pomiješajte 1 žlicu ricinusovog ulja, 1 žlicu glicerina, 1 žlicu jabučnog octa i 1 žlicu blagog biljnog šampona. Nanesite na tjeme i ostavite 20 minuta. Isperite vodom.

Tonik za masiranje

Kupite bocu ricinusovog ili kokosovog ulja. U bocu dodajte žličicu koncentrata lavande. Odvojite 2 žlice, lagano zagrijte te pažljivo umasirajte u tjeme. Ostavite da odstoji preko noći, a ujutro isperite šamponom. To radite barem 2 puta tjedno.

Yasmin · Prijatelj foruma

Zaštitite kosu

Ne pripazite li, s odmora biste se mogli vratiti sa slamom na glavi. Da, čak i ako imate savršeno očuvanu kosu, nakon četrnaest dana sunčanja, između vas i 'spaljene zemlje' stajat će samo mudri koraci prevencije.

Zamislite da fenirate kosu 8 sati na dan, a pri tome je svako malo solite i zalijevate klorom. Pustite li mozak na pašu, isti će efekt imati i vaš bajkoviti odmor.

Na što treba pripaziti

1. Ne koristite li proizvode sa zaštitnim UVA i UVB faktorom, učinite si uslugu i kosu prekrijte kapom ili šalom.

2. Idete li prije kod frizera, recite da odlazite na odmor. Tonovi platinaste boje na suncu će izgubiti na sofisticiranosti, dok će druge nijanse plave boje dobiti na intenzitetu.

3. Svakodnevno koristite šampon koji će ukloniti slanu vodu i klor.

4. Ne zaboravite regenerator koji je namijenjen njezi kose koja je izložena suncu.

5. Pri povratku s ljetovanja promijenite uobičajene linije šampona i regeneratora. Sad vam treba nešto što će vratiti život suhoj kosi.

6. Ako mislite da će maslinovo ulje ili masna maska koju ćete tijekom dana ostaviti na kosi spriječiti isušivanje, promislite još jednom. Maske i regeneratori sadrže plastike i masnoće, pa sad vi spojite masnoću i toplinu i zamislite pomfrit.

7. Prije ljetovanja izbjegavajte bojenje kose, posebno ako želite tamniju nijansu koja će na suncu ionako izblijediti.