 ::  |
| Autor |
Poruka |
jecika_84
^Everyday Is Viggo day^
 |
Godine: 41
Datum registracije: 18 Apr 2006
Poruke: 44637
Mesto: ~Liga senki~
|
|
 Do dobrog zdravlja uz pomoć magičnog broja, jedinstven je recept koji je građanima upućen sa nedavno održanog simpozijuma kardiologa "Kardiologika" u Vršcu, koji je okupio je više od 500 domaćih i stranih lekara, piše "Politika".
Magični broj zdravlja je 0-3-5-140-5-3-0 i ustanovljen je kao moto Evropskog udruženja kardiologa, koje je postavilo cilj da 2050. godine niko mlađi od 65 godina ne oboli od srčanih bolesti i ne dobije moždani udar, istakao je akademik dr Miodrag Ostojić, kardiolog.
Prvi broj, nula, odnosi se na broj cigareta koji nas vodi do zdravlja. Dakle, prvi preduslov da sačuvamo srce i mozak od infarkta i šloga jeste da ne pušimo, a sledeći broj nas podseća da svakoga dana treba da prošetamo ili prepešačimo tri kilometra. U magičnom broju je sadržana i cifra 140 – preporuka da svoj gornji krvni pritisak uvek održavamo na vrednostima ispod 140 milimetara živinog stuba. Naredni broj upućuje nas na važnost pet redovnih obroka u ishrani, u kojoj treba da budu zastupljeni voće i povrće. Dr Ostojić je podsetio i da je veoma važno da vodimo računa o nivou rizičnog holesterola u krvi, koji ne sme da pređe iznos tri. Poslednja nula u magičnom broju od nas traži da ne budemo debeli, da nemamo šećernu bolest, kao i da vodimo računa o pred-dijabetesnom stanju.
Profesor dr Petar Seferović, kardiolog, naveo je da svaki peti čovek u svetu umire od srčane insuficijencije, odnosno srčane slabosti, a svaki četvrti muškarac stariji od 60 godina doživeće infarkt miokarda. Oko 40 odsto bolesnika koji odlaze u penziju imaju dijagnozu arterijske hipertenzije, odnosno povišene vrednosti krvnog pritiska.
Na simpozijumu održanom u Vršcu u organizaciji "Hemofarma", moglo se čuti da sve veći problem predstavlja i takozvani metabolički sindrom, skup više rizika kod jedne osobe. Tako su donedavno najvećim faktorima rizika smatrani visok krvni pritisak i pušenje, ali sada se neizostavno dodaju još tri koja mogu da dovedu do neke od srčanih bolesti: gojaznost, neuravnotežen nivo holesterola i povišen šećer u krvi. Svi rizici zajedno čine metabolički sindrom.
(MONDO)
|
_________________
~Duo de la muerte~ |
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
