www.domaci.de Forum Indeks Home
Portal • Forum • Novi upisi • Pretraga • Link do nas • Domaći filmovi • Lista korisnika • Tim sajta • Proverite privatne poruke • Prijava • Registracija
Pravilnik • FAQ • Profil • Favorites • Galerija slika • Top lista • Download MP3 • MP3 razno • Spotovi • Noviteti 2013 • Muzički noviteti 2014

Voće, povrće, vežbe... protiv prolećnog umora
Upišite novu temu   Odgovorite na temu    www.domaci.de Forum Indeks -> ~ Vesti ~ -> ~ Arhiva - Vesti ~
::  
Autor Poruka
škorpijica
~ noćna mora mnogih ~
<font color='blue'><b>~ noćna mora mnogih ~</b></font>





Datum registracije: 07 Sep 2004
Poruke: 59506
Mesto: ....tamo gde Dunav ljubi nebo...

serbia.gif
PorukaPostavljena: Pon Mar 24, 2008 11:23 am    Naslov poruke: Voće, povrće, vežbe... protiv prolećnog umora Na vrh strane Na dno strane

Proleće je napokon stiglo, a vi kao da ste bolesni. Bezvoljni ste, loše spavate, nije vam do zabave... Ne brinite, niste bolesni - to vaš organizam reaguje na promenu godišnjih doba. Evo šta možete da učinite: 1. Jedite sveže voće i povrće, pileće meso i morsku ribu. Takođe, ne preskačite mladi sir i integralni hleb. Količina povrća koju unosite u toku dana treba da bude 50 odsto u svežem stanju kao salata, a 50 odsto termički obrađena. Voće jedite sveže i nikako posle obroka. 2. Popijete najmanje 2,5 litra vode dnevno. Toksini se razređuju u vodi i tako se izbacuju iz organizma. 3. Vežbajte i idite u saunu jer je znojenje najbrži način da izbacite toksine iz organizma. Ako nemate vremena za odlazka u teretanu i fitnes centre, vežbajte kod kuće, hodajte ubrzano, idite peške uz stepenice... (Mondo)


_________________

"...dvoje ljudi koji su se voleli ne mogu biti prijatelji, jer se svaki susret svodi na previše tajanstvenih pogleda, da bi se prestali nadati..."
"Znas, crne rupe nastaju kada se um ubrza do beskonacnosti, ali u negativnom smislu, tako da u njima nema nicega. Nema prostora. Vremena. Nema drugih ljudi. Nema cak ni tebe. U crnim rupama mozes lepo da se zezas. Lebdis iznad zemlje. Slusas rock'n'roll. Dozivas kisu ili maznes neku lepu ribu. Samo je bezveze kad se probudis."
 
Prikaz poruka:   
Upišite novu temu   Odgovorite na temu    www.domaci.de Forum Indeks -> ~ Vesti ~ -> ~ Arhiva - Vesti ~ -> Voće, povrće, vežbe... protiv prolećnog umora Vreme je podešeno za GMT + 1 sat
Strana 1 od 1

 
Pređite u:  
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma





- Burek Forum - Doček Nove 2018. godine - Venčanja, svadbe - Proslave - TipoTravel - Kuda večeras - Anwalt - legal -

Bookmark to: Twitter Bookmark to: Facebook Bookmark to: Digg Bookmark to: Del.icio.us Bookmark to: StumbleUpon