 ::  |
| Autor |
Poruka |
jecika_84
^Everyday Is Viggo day^
 |
Godine: 40
Datum registracije: 18 Apr 2006
Poruke: 44637
Mesto: ~Liga senki~
|
|
 Poznato je da fizička spremnost ima veliku ulogu u krevetu, ali plivanje će vam zaista pomoći da poboljšate svoj seksualni život!
Istraživanje sprovedeno na Templ univerzitetu u Filadelfiji pokazalo je da pola sata plivanja, tri puta nedeljno, može značajno da utiče na vaše ljubavne avanture.
"Samo pola sata fizičke aktivnosti tri puta nedeljno podiže nivo seksualnih hormona na optimalni! Plivanje je idealno, jer pokreće prave grupe mišića", rekao je Džej Šinfeld sa tog univerziteta.
On je dodao da je idealni tempo aktivnosti "kada se zadišete, ali ne toliko da ne možete da govorite". Zvuči poznato?
"Kada plivate, celo telo vam se aktivira, i podiže se tonus svih mišića radi ravnomernog održavanja na vodi. Takođe, fokus je na pravilnom disanju, koje je takođe važno tokom seksa", rekao je Šinfeld.
Idealan stil plivanja je kraul, jer pokreće prave mišiće. Ako plivate prsno, pokušajte da noge savijate i skupljate kao u "žabici", jer će taj pokret zategnuti unutrašnje mišiće butina, kao i oko karlice, što će naročito ženama dati bolju kontrolu tela tokom seksa.
(MONDO, foto Guliver/Getty images)
|
_________________
~Duo de la muerte~ |
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
