10 znakova da je vaša veza gotova

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Kako možete znati da je vašoj vezi konačno došao kraj?

Sve veze imaju svoje uspone i padove. Događaju li se vama padovi više nego drugima? I kako možete znati da je vašoj vezi konačno došao kraj?

1. Više nema bliskosti među vama

Većina veza u početku prolazi kroz fazu „medenog mjeseca“. – Istraživanja pokazuju kako je ovo način Majke prirode da se pobrine kako bismo se razmnožavali i vezali za partnera, kaže britanska psihoterapeutkinja za veze Paula Hall. – Neizbježno je da ti leptirići u trbuhu nestani, obično u roku od dvije godine. Važno je ovo prihvatiti kao prirodnu promjenu i pronaći načine kako zadržati bliskost. Otvoreno razgovarajte o tome kako se osjećate. Odvojite vremena jedno za drugo.

Je li gotovo?
Nije. Na svim vezama treba raditi. Ako počnete otvoreno razgovarati velike su šanse da ćete prebroditi ovu krizu.

2. Dugo niste spavali zajedno

- Ako ne vodite ljubav, morate ustanoviti zašto. Ako je to zbog problema u vezi, onda prvo morate njih riješiti. Ako je problem dublji, možda će jednom od vas biti potrebno stručno psihoseksualno savjetovanje. Ali ako ne želite seks i čak niti ne želite željeti seks s vašim partnerom, to ne može biti dobar znak, kaže Paula.

Stres, umor i djeca mogu staviti vaš seksualni život na čekanje, i to je normalno. No ako oboje imate izgovore zašto ne biste trebali spavati zajedno ili vam vaš partner više uopće nije privlačan, možda je vrijeme da krenete dalje svako svojim putem.

Prije nego što odlučite da je gotovo, porazgovarajte s partnerom i pokušajte ustanoviti u čemu je problem. Pokušajte ponovo zapaliti plamen strasti među vama, krenite lagano s intimnim romantičnim večerama, dugim predigrama, novim pozama u seksu.

Je li gotovo?
Ovisi. Ako ste dobro razmislili o svemu, i znate da više definitivno ništa ne osjećate za svog partnera, da više nema seksualne privlačnosti i da vam je čak teško uopće biti u blizini te osobe, možda je vrijeme da prekinete. Ako ne dugoročno, barem uzmite pauzu jedno od drugog na neko vrijeme.

3. Ne možete se sjetiti kad ste zadnji put jedno drugom pokazali da vam je stalo

- Kad se dodirujemo u našim tijelima se opušta kemikalija koja izaziva osjećaj povezanosti s partnerom, zato je fizički kontakt veoma bitan, kaže Paula Hall. – Ako ste se toliko udaljili da naklonost više uopće ne iskazujete fizičkim kontaktom, morate riješiti probleme koje su vas doveli u tu situaciju. Pokušajte se ponovo zbližiti ponovnim intenzivnijim međusobnim komuniciranjem. Podsjetite se zašto ste se uopće zaljubili jedno u drugo.

Je li gotovo?
Nije, ako poduzmete nešto i ponovo raspirite romansu.

4. Konstantno se svađate

- Znati pravilno se svađati i rješavati probleme od iznimne je važnosti za svaku vezu, ali potrebne su obje osobe za to, kaže Hall. Ako je on spreman poraditi na vašoj vezi, onda nema razloga zašto ne biste mogli pronaći zajedničko rješenje. Ali ako on uopće ne pokazuje interes, nema šanse da sama riješite problem. Gledajte pozitivno, ako se svadite, znači da vam oboma je još uvijek stalo. Kad prestanete mariti, onda je to stvarni problem.

Je li gotovo?
Nije. Još uvijek imate dobru šansu riješiti probleme, naravno sve dok je i on spreman poraditi na njima.

5. Mislite da vas vara

Većina ljudi će reći kako je povjerenje najvažnije u vezi i jednom kad povjerenja nestane teško da veza može opstati. Paula Hall kaže: - Prvo se zapitajte zašto ste sumnjičavi? Je li to samo vaša nesigurnost ili je već i prije izigrao vaše povjerenje? Ako je vašoj vezi ovo posljednje u pitanju, možda imate razloga da brinete, ali ako je to samo vaša nesigurnost, onda morate poraditi na tome uz njegovu pomoć. Mirno mu bez osuđivanja objasnite kako se osjećate i zašto se tako osjećate. On vam mora pomoći ojačati samopouzdanje i postupcima dokazati kako nemate razloga da se brinete. Znači to je suradnja vas oboje, tvrdi Paula.

Je li gotovo?
Moguće. Saznali ste da vas vara i srušio vam se cijeli svijet. Teško je u ovim situacijama dati savjet koji bi se univerzalno odnosio na sve. Mi nismo isti ljudi, a (koliko god to grozno zvučalo nekima) niti sve prevare nisu iste. Samo je vama da ocijenite hoćete li moći pokušati prijeći preko ovakve izdaje povjerenja. Ovisi i što vaš partner misli. Vidli li on budućnost s vama? Neki parovi uspiju prebroditi prijevaru, ali nažalost, za mnoge, jednom izgubljeno povjerenje nemoguće je vratiti. Možda bi bilo dobro da se obratite stručnoj osobi, bračnom savjetniku.

6. Ne vidite zajedničku budućnost

Ako vam je pomisao da provodite cijeli život sa sadašnjim partnerom nezamisliva, znate da je veza na nestabilnom terenu. - Ovo uopće nije dobar znak tvrdi kaže britanska psihoterapeutkinja za veze Paula Hall. - Ako niti jedno od vas dvoje ne želi prilagoditi svoje životne navike onom drugom, možda niti nemate zajedničku budućnost, kaže ona.

Je li gotovo?
Vjerojatno je vrijeme da pokupite stvari i potražite sreću na zelenijim pašnjacima. Ako ste se potrudili prevazići zajedničke probleme ili uopće nemate volje rješavati ih, taj partner nije za vas i vrijeme je da započnete novi život u kojem oboje možete biti sretni.

7. Vama je dosadno, on uopće ne reagira

Zbilja ste se trudili unijeti zabavu, strast i dijeljenje zajedničkih interesa u vezu, ali čini se kao da ga ništa od toga ne interesira. Ovo možda i nije kraj veze već samo sporo prilagođavanje vašim očekivanjima. Komunikacija je ključna. - Moguće je da će vaša veza biti dovoljno dobra za njega, ali ne i za vas, kaže Paula. Nažalost mnogo parova, neki prije, neki kasnije, ustanovi da ne dijele isto mišljenje oko toga kako bi ozbiljna veza trebala izgledati. Imati visoka očekivanja nije problem, no imati potpuno različita očekivanja jest i to veliki, tvrdi Hall.

Je li gotovo?
Vrlo moguće. Morate razmisliti što točno želite od te veze i što ste spremni žrtvovati da bi na uspjela, bez da mu to jednog dana predbacujete.

8. Ljudi oko vas primjećuju da ste stalno nesretni

Obitelj i prijatelji su primijetili da ste stalno nezadovoljni i žalosni, oni to čak primjećuju prije vas samih jer imaju drugačiju perspektivu. Paula kaže: - Ako ste nesretni, poduzmite nešto. To može biti zajednički odlazak na razgovor stručnoj osobi ili sami donesite konačnu odluku što će biti s tom vezom.

Je li gotovo?
Možda. A moguće je da samo prolazite kroz teško razdoblje ili ste depresivni. Koji god bio razlog tome što se osjećate nesretno, prvo mislite na sebe i svoje potrebe, a tek onda na tu vezu koja propada.

9. Postao je fizički, emocionalno ili mentalno nasilan

Ne postoji izgovor za zlostavljanje bilo koje vrste bilo to fizičko ili psihičko. - U vezi se nikad ne biste trebali osjećati ugnjetavano i zlostavljano, bez obzira na to koliko je teška situacija, odlučno tvrdi Paula Hall.

Je li gotovo?
Da! Morate otići i misliti na vlastito zdravlje, a i zdravlje svoje djece. Ako vam želi nauditi na bilo koji način, vrijeme je da prestanete smišljavati opravdanja i odmaknete se od njega.

10. Promijenili ste ponašanje, vjerovanja i izgled

Svi se mi mijenjamo zajedno s onima s kojima dijelimo život i počinjemo prihvaćati njihove interese. Isto tako svatko treba malo popustiti kako bi se bolje slagao s partnerom. No ako vi mijenjate sve što je nekad bilo vaše, preuzimate njegova razmišljanja i uvažavate sve njegove želje samo kako bi se veza što dulje održala, to nikako nije dobro. Moguće je da kompenzirate zbog nekih drugih problema ili zbog manjka kompatibilnosti.

Paula kaže: - Ako se samo vi mijenjate, tad morate uzeti u obzir što sve gubite i koliko će to koštati vas kao individue. Naravno da morate raditi na vezi i ponekad popustiti i prilagoditi se njegovim potrebama, ali moraju postojati granice jer ne želite izgubiti samu sebe. To je jedino što je uistinu i potpuno samo vaše, nemojte riskirati da to izgubite.

Je li gotovo?
Nije. Trebate ponovo pronaći svoje "ja" i posvetiti dio svog vremena samo sebi i svojim interesima. Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji bez partnera. Ili se sami počnite baviti nekim sportom ili hobijem. Ako je vaš partner postao posesivan i želi kontrolirati čak i vaše slobodno vrijeme ili ako ne želi da se nasamo viđate s prijateljima, vrijeme je da razmislite o budućnosti vaše veze.

Izvor: zena.hr

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Sitne naznake pucanja veze

Saznanje da se vaša veza bliži kraju, može biti jako bolno, ali bolji je raskid nego pretvaranje da je sve u redu. Čak i ako ste godinama zajedno, to nije opravdanje za ostanak u vezi, u kojoj se ne osjećate dobro, i u kojoj niste sretni. Niko ne bi trebao dopustiti sebi da bude u vezi u kojoj nije sretan, za takvo mučenje ne postoji nijedan dovoljno dobar razlog.

Izvojili smo neke znakove koji mogu upozoriti da se veza bliži kraju:

Sve rijeđe poruke i sve manje poziva - Ukoliko se ne čujete po nekoliko dana i ukoliko se i ne sjećate kada ste posljednji put zajedno izašli, onda vjerovatno nešto nije uredu. Možda vas vaš partner i izbjegava, jer ne zna kako da započne razgovor o okončanju veze.

Poklanja vam sve manje pažnje - Ukoliko vaš partner obraća sve manje pažnje na vas i ukoliko mu je sve drugo bitnije, onda imate razloga za zabrinutost.

Nedostatak emocija - Ukoliko vas partner više ne grli i ne ljubi u javnosti i ako izbjegava bilo kakav fizički kontakt, onda je ta veza zasigurno već stvar prošlosti.

Skrivene radnje - Razloga za zabrinutost imate i ukoliko vaš partner ne telefonira pred vama, gasi računar kada uđete u sobu ili ukoliko često čujete da je osoba s kojom ste u vezi bila negdje, a vi za to niste znali. Imate li osjećaj da vam partner nešto skriva? Odmah porazgovarajte s njim, jer to je očit znak da veza ne funkcioniše dobro.

Zajednički prijatelji se čudno ponašaju - Jedan od očitih znakova je i to kada se vaši zajednički prijatelji počnu čudno ponašati, i kada postanu dosta rezervisani prema vama. Razlog toga je vjerovatno nešto što oni znaju, a vaš partner to skriva od vas.

Sve češće svađe - Svađe su ponekad veoma dobre za vezu, međutim ukoliko se više svađate nego što razumno razgovarate, onda je krajnje vrijeme da okončate vezu.

Komplimente mijenjaju prigovori - Očit znak je i to kada više ne možete ugoditi partneru, ma koliko se trudili. Vrijeme za rastanak je trenutak kada komplimente zamijene sve češći prigovori za sve što niste ili jeste uradili.

Mijenjanje izgleda - Kada ljudi žele promijeniti nešto u svom životu onda prvo počnu mijenjati svoj izgled, bilo da je riječ o frizuri, odjeći ili pretjeranoj njezi tijela. U tom slučaju vaš partner vjerovatno želi zavesti nekog drugog.

Razgovor zamjenjuje neugodna šutnja - Vrijeme za rastanak je i trenutak kada shvatite da više ništa nemate reći jedno drugome. Svi znaju razlikovati ugodnu od mučne šutnje. Kada osjetite da je šutnja postala neugodna, pripremite se i za neugodan razgovor o okončanju veze.

Prestanak planiranja zajedničke budućnosti - Ukoliko razgovor o zajedničkoj budućnosti postaje sve rijeđi i neugodniji, onda jedno od vas više nema iste osjećaje.

Ukoliko ste se prepoznali u nekoliko od navedenih znakova, to svakako ne znači da je vašoj vezi došao kraj, jer svako ima loš dan i period kada je neraspoložen. No, ukoliko takvo stanje potraje, onda to znači da odnos s partnerom ne fukcioniše, i da je vrijeme za ozbiljan razgovor.

{Ljepota}