 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Seme bundeve i bademi sadrže sastojke koji vas opuštaju i vraćaju vam koncentraciju.
Šolja semenki bundeve dnevno sadrži magnezijum u dovoljnoj količini da vam podmiri dnevne potrebe.
Magnezijum pomaže kod glavobolje, anksioznosti, umora, nesanice, nervoze i visokog krvnog pritiska.
Bademi sadrže monozasićene masti, ali i vitamin E. Jedno istraživanje sprovedeno u Belgiji pokazalo je da ovaj vitamin značajno smanjuje nivo hormona stresa.
Vitamin E sadrže i semenke suncokreta, kao i masline.
Kada kupujete grickalice, vodite računa da nisu prethodno posoljene, ili u najvećem broju slučajeva, presoljene. Preslana hrana dovodi se u vezu sa visokim pritiskom i oboljenjima srca.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
