 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Ako stalno kasno odlazite na spavanje a rano ustajete trebalo bi pod hitno da promenite životne navike, jer ste izloženi povišenom riziku od srčanog udara.
Osobe koje spavaju manje od šest sati u toku noći izložene su povišenom riziku od srčanog i moždanog udara.
Naučnici upozoravaju da i previše sna može da dovede do srčanog udara, ali iz drugih razloga. Potreba za više od devet sati spavanja u toku noći može da bude upozorenje da imate problema sa srcem, pa ne bi bilo loše da odete kod lekara.
Naučnici su analizirali rezultate ranijih studija, u kojim je tokom godina učestvovalo više od 475.000 ljudi iz Velike Britanije, Amerike, Japana, Švedske i Nemačke, a rezultati su pokazali da su osobe koje spavaju manje od šest sati izložene riziku od srčanog udara povišenom za 50 odsto, i za 15 odsto višem riziku od moždanog udara.
Ako smo hronično neispavani, nivo hormona u organizmu je poremećen i raste nam apetit. To znači da su osobe koje nedovoljno spavaju sklone gojaznosti, i automatski izloženije svim zdravstvenim rizicima koje ona donosi, prenosi "Dejli mejl".
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
gkukolj
-tončica-palončica-
 |
Datum registracije: 09 Dec 2009
Poruke: 39085
|
|
|
Draga moja ančice, ala me porazi. Mene nema za koji mjesec, ako ovako nastavim Spavam od tri do 6 i odlazim na posao, oko ubijem od nekih pol četiti poslijepodne do oko 5 i to je sve. No, već znamo da imam problem sa srcem. Dokle, znaće se.
|
_________________
Došla je i otišla.
Neću je ponovo vidjeti sa one strane groba.
Moj život je samo moj. |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
