Navežbajte samopouzdanje

Mysty · **~abhor~**

Ako procenjujete da previše strahujete i da imate negativan stav o sebi i svojim sposobnostima, pokušajte da "navežbate" samopouzdanje uz nekoliko saveta.
TOKOM celog života, počevši od najranijeg detinjstva, učimo da što više verujemo u sebe. Ta vera je na velikoj probi, naročito tokom puberteta, kada i naizgled najbezazlenije situacije kroz koje prolazimo ostavljaju na nama emotivni trag i kasnije utiču na obrasce ponašanja. Ako procenjujete da previše strahujete i da imate negativan stav o sebi i svojim sposobnostima, pokušajte da "navežbate" samopouzdanje uz nekoliko saveta:

* GLEDAJTE ŠIRE: Želite li da zablistate u nekoj situaciji, a unapred strahujete da se nećete pokazati u najboljem svetlu, pokušajte da taj za vas trenutno važan događaj sagledate kao "kap u moru", odnosno kao samo jedan od milion događaja u vašem životu koji pri tom i nije najvažniji. Pa šta i ako se ne pokažate u najboljem svetlu? Biće novih prilika za dokazivanje.

* POZITIVNO OKRUŽENJE: Samopouzdanje ćete lakše izgraditi ako ste okruženi ljudima koji misle pozitivno, dok će društvo negativaca nepovoljno uticati na izgradnju vašeg samopouzdanja.

* SUOČITE SE SA STRAHOM: Ne smete bežati od svojih strahova, jer to ne samo da neće učiniti da oni nestanu, već ćete ih i "zacementirati" u sebi. Stoga, stisnite pesnice i hrabro se suočite sa svojim strahom.

* PROMENITE ŽIVOTNE NAVIKE: Ukoliko ste primetili da vam je tesno u sopstvenoj koži i da ste često nezadovoljni, to znači da je krajnje vreme da nešto promenite u životu. Dobro razmislite o tome šta vam smeta i šta bi vas zaista ispunilo i preduzmite nešto po tom pitanju. Hrabro hrlite ka novim izazovima. U početku, na nepoznatoj teritoriji, verovatno ćete biti nesigurni, ali ćete se na kraju, shvativši da ste sebi priuštili sasvim novo, zanimljivo i uzbudljivo iskustvo, biti zadovoljni i početi da verujete u sebe.

* NE POREDITE SE SA DRUGIMA: Poredite se isključivo sa samim sobom, šta ste mogli pre, a za šta ste sve danas sposobni. Ukoliko stalno budete procenjivali svoje osobine i kvalitete sa drugima, sva je prilika da ćete se loše osećati, jer nisu svi podjednako nadareni za iste stvari. Ne morate biti dobri u svemu. Čvrsto se uhvatite za sopstvene talente i svakodnevno ih usavršavajte. To će vam sigurno podići nivo samopouzdanja.

(Novosti)