 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Ako ovih hladnih dana nemate seksa onoliko koliko želite, znajte da to i nije tako loše. Kako bi sačuvali što više kalorija kada je bilo najmanje hrane, naši preci su tokom zime razvili stanje hibrenacije, ili prosto rečeno - štednje. A u štednju su uračunali i seks.
Međutim, dana imamo dovoljno hrane, treba samo da pobedimo darvinizam u krevetu. Evo kako.
Imitirajte leto
Trik je u tome da prevarite telo da pomisli kako je još uvek leto. Investirajte u lampu ili štedljivu sijalicu sa plavim svetlom, jer su u studiji objavljenoj u Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism otkrili da plavo svetlo resetuje cirkadijalni ritam tela da pomisli kako je napolju divan sunčan dan.
Cirkadijalni ritam je biološki dnevni ritam na koji je naviknuto naše telo i u mozgu reguliše proizvodnju hormona, deluje na srce, jetru, želudac i druge organe, a podržava i pravilno funkcionisanje čitavog organizma.
Još jednostavnija metoda je da daunloudujete BluWave aplikacuju na svoj iPhone i opustite se kao na plaži, savetuje magazin Men's Health.
Izbegavajte alkohol
U studiji objavljenoj u American Journal of Physiology utvrđeno je da alkohol utiče na telesni časovnik i dodatno smanjuje nivoe energije, a to vam najmanje treba u situaciji kad već padate u svoj zimski san.
Umesto pića, naučnici preporučuju da pojedete ribu, belo meso, jer su ove namirnice bogate seratoninom, koji je zimi na najnižem nivou.
Smanjite kilograme
U periodu slava i praznika muškarci dobiju najmanje 2 kg više, pogotovo što je zima i potrebe za hranom su veće. Istraživanja Univerziteta Djuk dokazala su da se muškarcima smanjuje libido sa povećanjem telesne težine.
Zato vodite računa, bar smanjite unos slatkiša i nemojte pomoću njih dizati energiju, jer istraživanja pokazuju da upravo slatkiši trenutno obaraju nivo testosterona, što vam uopšte ne ide u korist.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
