 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Ako ste nabacili koji kilogram više zbog slavskih trpeza i sedenja kod kuće usled lošeg vremena, ne morate da se izgladnjujete ili neumorno trenirate. Dobar seks je nekada delotvorniji od fitnesa.
Međutim, morate da znate da kalorije ne tope sve poze, već samo one koje aktiviraju najviše mišića.
Misionarska poza je najbolja za muškarce jer aktivira mišiće i ruku i nogu. Za žene je dobra svaka poza koja zahteva da se osloni na cela stopala. Preporučuje se da ona bude "gore" i da čuči.
Ležeće poze aktiviraju stomačne mišiće, tako da su delotvorne i za muškarace i za žene koji žele da smršaju.
Takođe, bitno je i vreme - ljubav morate da vodite najmanje 15 minuta svakog dana.
Istraživanja su pokazala da pola sata strasnog seksa sagori od 80 do 100 kalorija.
Dakle, ima još vremena da smršate i da zablistate u novogodišnjoj noći.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
jellenadabogdakrepala
*Bitanga bez Princeze*
 |
Datum registracije: 05 Apr 2011
Poruke: 26431
Mesto: pandorina kutija
|
|
zato ja kazem nekim curama da se malo nekad i seksaju... 
jer svjedno drze dijetu da bi se mogle seksast...s nekim finim momcima...  
|
_________________
All we need is love
all you need love
all you need is love love
love is all you need
......
 |
|
| |
|
|
Marjan84
Dobro upućeni član
 |
Godine: 41
Datum registracije: 03 Feb 2008
Poruke: 511
Mesto: Izmedju pakla i raja "KingCity"
|
|
|
bravo jelena! reci im... a ne samo da gledaju po celi dan serije i da uzivaju u klopi... xD
|
_________________
"The brightest lights in the darkest nighT"
.:.MARJAN.:. |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
