 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Primena masaže neposredno posle povrede mišića može znatno da ubrza oporavak, tvrde američki naučnici.
U istraživanju naučnika sa državnog niverziteta u Ohaju potvrđeno je da masaže ublažavaju bolove u mišićima i slabost povezanu s telesnim vežbanjem.
Pokazalo se i da je masaža najdelotvornija ako se primenjuje odmah posle povrede i u trajanju od petnaest minuta.
Američko istraživanje pokazuje da u tom slučaju izgledi za brzi oporavak iznose dvadeset do četrdeset odsto.
U situacijama u kojima je masaža odlagana više od 24 sata nakon povrede, zabeleženo je znatno produženje vremena potrebnog za oporavak mišića.
(Tanjug)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
