Pesimisti su zdraviji i žive duže

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Evo podatka koji će razveseliti "mračne tipove": pesimisti su generalno zdraviji i duže žive od onih koji svet gledaju kroz ružičaste naočare.

Psiholozi su utvrdili da osobe koje nemaju previsoka očekivanja u pogledu sopstvene budućnosti u stvari imaju zdraviji životni stil od optimista.

Rezultati studije u kojoj je učestvovalo 40.000 ljudi pokazali su da je preterani optimizam u vezi sa sopstvenom budućnošću povezan sa povišenim rizikom od invaliditeta i ranije smrti.

"Utvrdili smo da sa stepenom očekivanja u pogledu srećne budućnosti raste i rizik od ozbiljnoh povreda, invaliditeta i smrti pojedinca u sledećoj deceniji", kaže dr Frider Lang, koji je bio šef istraživačkog tima. "Pesimizam, sa druge strane, podstiče ljude da žive 'pažljivije', vodeći računa o prevenciji i različitim merama predostrožnost kada je reč o sigurnosti."

Istraživanje je zasnovano na podacima prikupljenim izmeđi 1993. i 2003, kada su psiholozi od ispitanika koji su bili podeljeni u tri starosne grupe (18 - 39, 40 - 64 i stariji od 65 godina) tražili da ocene koliko su zadovoljni životom i da procene koliko će zadovoljni biti za pet godina.

Pet godina kasnije, učesnici su ponovo intervjuisani, a stepen njihovog zadovoljstva životom u tom trenutku poređen je sa njihovim sopstvenim predviđanjima iz prve faze istraživanja.

U najstarijoj grupi ispitanika, čak 43 odsto njih potcenilo je svoje buduće zadovoljstvo životom, 25 odsto njih tačno je predvidelo razvoj događaja, dok je 32 odsto njih od budućnosti očekivalo mnogo više. Ono što je iznenadilo psihologe je činjenica da je među ovih 32 odsto (neumerenih) optimista bilo za 9,2 odsto više onih koji su u međuvremenu stekli neku formu invaliditeta nego među ostalim ispitanicima. Osim toga, u toj grupi bilo je i deset odsto više smrtnih slučajeva nego u onoj "mračnijoj".

Optimisti iz mlađih grupa ispitanika uglavnom su pogrešno procenili svoju budućnost. Nakon pet godina, pesimisti nisu imali neki naročit razlog da budu nezadovoljni jer nisu ni očekivali previše, dok su optimisti imali puno razloga za nezadovoljstvo, od kojih su svi bili povezani sa sindromom izneverenih očekivanja, prenosi "Dejli mejl".

"Rezultati našeg istraživanja bacaju novo svetlo na to kako perspektiva pojedinca može da mu pomogne ili odmogne u životu, utičući na naše ponašanje tako da nam poboljša ili umanji šanse za zdrav i dug život. Prevelika očekivanja dugoročno nas čine nesrećnijim", zaključak je naučnika iz Američkog udruženja psihologa.

(MONDO)