 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 I najistrajnijima se dešava da pokleknu nedeljom u 19h i navale na slatko i slano, na gazirane sokove, alkohol... pokazalo je istraživanje ponašanja osoba koje pokušavaju da smršaju.
Studija britanske firme "Forza" je obuhvatila 760 osoba, a rezultati su pokazali da je nedelja dan u sedmici kada se najčešće prekrše pravila zdrave i dijetalne ishrane.
Da vikendom jedu više nego radnim danima, reklo je 48 odsto ispitanika, a nedeljom oko 19 časova se i prejedaju, piše "Dejli Mejl" (Daily Mail).
Tokom radnih dana, najčešće se za kolačima, čokoladom ili omiljenim keksom, poseže onda kada je stres na poslu bio najviši, reklo je 65 odsto ispitanika.
Mnogi od njih (46 odsto) su rekli da sa prejedanjem počinju već za kancelarijskim stolom, ili na putu ka kući.
Do prejedanja može doći i ako "preskačemo" doručak. Skoro svaki drugi dan tokom sedmice, ne doručkuje 41 odsto ispitanik, od koji njih 36 odsto zbog toga obilnije i sa manje kontrole jede u večernjim satima, najčešće noću.
Takozvano "emocionalno prejedanje" je najčešće u večernjim satima, nakon večere. "Najmasniji" sat je 19h u nedelju, pokazalo je istraživanje.
"Takozvani 'masni sat' je noćna mora za osobe koje su na dijeti jer smo tada najosetljiviji i teško nam je da odolimo ukusnim zalogajima", objasnio je Li Smit, vođa istraživanja.
Dakle, znamo šta ćete raditi u nedelju u 19h. Ili možda nećete, sada kada znate da je to "opasan" sat, ne samo za vitak stas, već i za opšte zdravstveno stanje.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
