 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Osim što prostorije sa velikim prozorima i dosta svetlosti izgledaju lepo, one su dobre i za naše zdravlje.
Prozor u kancelariji možda neće povoljno da utiče na vašu karijeru, ali na zdravlje hoće. Zaposleni koji u radnim prostorijama imaju prozore aktivniji su tokom dana, i retko imaju probleme sa nesanicom, pokazalo je novo istraživanje.
Izloženost prirodnom, dnevnom svetlu pomaže da se uspostavi ravnoteža između vremena koje provodimo spavajući i dela dana kada smo budni, ali povoljno utiče i na moždane aktivnosti, raspoloženje, produktivnost, opreznost i zdravlje.
Istraživači su posmatrali zaposlene iste rase i godina u kancelarijama koje imaju i koje nemaju prozore, tokom 49 radnih dana. Pokazalo se da oni koji u svom radnom prostoru imaju dosta dnevnog svetla, prosečno spavaju 46 minuta duže tokom noći, od onih koji su izloženi veštačkom svetlu.
"Bili smo iznenađeni kolika je razliku u kvalitetu i trajanju sna", rekao je dr Mohamed Bubekri za "Foks njuz".
Osim boljeg i dužeg sna , zaposleni koji su izloženi prirodnom osvetljenju imaju više fizičkih aktivnosti i vitalniji su.
Istraživači tvrde da izloženost dnevnom svetlu ima dobar uticaj na zaposlene ne samo tokom, već i posle radnog vremena. Po njihovom mišljenju, jačina veštačkog osvetljenja dovoljna je samo da dobro vidimo, ali da jačina prirodnog svetla omogućava i dobru moždanu aktivnost.
Ako u kancelariji nemate prozore, koristite fluorescentne umesto običnih sijalica. A kada se radno vreme završi, pravac u šetnju!
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
