 ::  |
| Autor |
Poruka |
_GentlemaN_
~~Real_ToxiC~~
 |
Godine: 37
Datum registracije: 22 Jun 2005
Poruke: 12091
Mesto: jedno je Sarajevo, da se zna
|
|
 Ljudi koji sprovode dijete često se udebljaju više nego što smršaju. Prema studiji koju su sproveli istraživači na Univerzitetu u Kaliforniji, dijete ne pomažu pri dugoročnom gubitku kilograma i mogu ozbiljno ugroziti zdravlje.
Istraživači su došli do rezultata da ljudi obično izgube 5 do 10 posto svoje težine tokom šestomjesečne dijete. Pregled nekoliko studija koje su urađene na Univerzitetu u Kaliforniji pokazuje nevjerovatan podatak. Naime, dvije trećine "ljudi na dijeti" dobije više kilograma nego što ih izgubi u periodu od pet godina.
Prema navodima u magazinu "American Psychologist", ljudi koji se stalno debljaju i mršaju skloni su srčanim oboljenjima.
"Otkrili smo da većina ljudi vrati sve izgubljene kilograma pa čak i više. Dijete ne dovode do dugoročnog gubljenja kilograma. Kod većine ljudi one izazovu teške zdravstvene probleme. Kada ste na dijeti, vaše tijelo pati", rekla je vođa tima istraživača profesorica Traci Mann.
U jednoj od sprovedenih studija, 50 posto ljudi koji su bili na dijeti, udebljali su se dodatnih 4,99 kg na početnu težinu u prosjeku.
Studija nije tačno navela koje dijete ne umanjuju tjelesnu težinu i pruzrokuju zdravstvene probleme. Prema mišljenju profesorice Mann, umjereno jedenje je jedini način da ostvarite idealnu težinu.
Direktor medicinskog instituta "Weight Concern", Dr. Ian Campbell složio se sa tvrdnjom da mnogi ljudi pribjegavaju dijetama zbog brzine djelovanja ali nisu svjesni njihovog kratkoročnog učinka.
"Mršavljenje je doživotni izazov. To je slično bolestima srca ili mentalnim poremećajima; ako prestanete uzimati lijekove samo vam može biti gore", objasnio je Campbell.
Prekomjerno debeli ljudi često nemaju izbalansiran način života i nakon što uspiju izgubiti kilograme prestanu jesti zdravu hranu i baviti se sportom. To uzrokuje tzv. "jojo-efekat".
(Sarajevo-x.com)
|
_________________
 |
|
| |
|
 |
-*-Diva-*-
~mali djavolak~
 |
Godine: 35
Datum registracije: 10 Okt 2006
Poruke: 5070
Mesto: *~najlepse na svetu~*
|
|
e pa zato se ne treba muciti i ici na dijete... ja kad se ugojim koji kilogram, 2-3 dana jedem SAMO voce i locem vodu, i da vidis kako smrsam.. i nije nesto zdravo, ali opet se ne mucim mesecima i tako to, a opet dobijem sta sam htela.. 
|
|
|
| |
|
|
coco_bill
Zli carobnjak-lingvista
 |
Godine: 46
Datum registracije: 22 Mar 2006
Poruke: 33433
Mesto: Novi Sad
|
|
Prema biologiji svaki organ koji se puno koristi - on se i razvija. Salo su samo zalihe energije za "ne daj Boze". Cim se zalihe sala istope organizam se trudi da nadoknadi izgubljeno jer je "naviknut" na prisustvo tih zaliha.
| 9diva1 je napisao/la sledeće: | | e pa zato se ne treba muciti i ici na dijete... ja kad se ugojim koji kilogram, 2-3 dana jedem SAMO voce i locem vodu, i da vidis kako smrsam.. i nije nesto zdravo, ali opet se ne mucim mesecima i tako to, a opet dobijem sta sam htela.. |
Takav ti je metabolizam. Ne postoji univerzalna dijeta jer su nam organizmi i metabolizam jako razliciti po tom pitanju. Svako treba sâm da utvrdi koja dijeta mu/joj najvise odgovara, kao sto si ti ucinila.
|
_________________
ı¤¤¤¤¤¤¤¤ı••••••••••••ı |
|
| |
|
|
domacica.ba
Početnik Domaćeg.de
 |
Godine: 44
Datum registracije: 31 Jan 2007
Poruke: 42
Mesto: Bogu iza tregera, pa levo
|
|
Ma, ljudi ne treba se opterecivati sa tim kilama!!!
Samo treba umjereno jesti tokom dana, i ne jesti kasno navece i to je najbolja dijeta!!!
Ja nisam nikada bila na dijeti, ne pazim sta jedem i, opet, nisam debela
Poslusajte moj savjet, i obratite paznju na svoju licnost, a ne na izgled
|
|
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
