 ::  |
| Autor |
Poruka |
škorpijica
~ noćna mora mnogih ~
 |
Datum registracije: 07 Sep 2004
Poruke: 59506
Mesto: ....tamo gde Dunav ljubi nebo...
|
|
 Opadanje fizičkih sposobnosti starijih ljudi može da bude ne samo posledica godina, već i znak nedostatka D vitamina, ukazuje studija obavljena u Medicniskom centru Univerziteta u Amsterdamu.
Neka ranija istraživanja već su pokazala da nedostatak D vitamina kod starijih osoba nije neuobičajen, što se pripisuje njihovom manjem izlaganju suncu, manjem uzimanju tog vitamina kroz hranu i smanjenoj sposobnosti organizma da ga prirodno sintetizuje, izveštava Rojters.
Poznato je da manjak ovog vitamina dovodi do smanjenja koštane mase, fraktura i drugih problema vezanih za kosti, ali i za mišiće. Medjutim, do sada nije bio ispitan mogući opseg opadanja fizičkih sposobnosti starijih lica zbog manjka D vitamina.
Zanimajući se za taj problem, tim iz Amsterdama, predvodjen dr Paulom Lipsom, ispitao je podatke o 979 Holandjana starijih od 65 godina koji učestvuju u tekućoj Dugoročnoj studiji o starenju, koja se sprovodi u Amsterdamu.
Dr Lips i njegov tim utvrdili su da je sadržaj D vitamina u organizmu zaista u vezi sa fizičkim sposobnostima starijih osoba, i pošto se odbije dejstvo faktora kao što su godine, eventualne hronične bolesti ili konzumiranje alkoholnih pića i drugih relevantnih činilaca.
Na početku istraživanja, 47 odsto ispitanika imalo je nedovoljan sadržaj D vitamina u organizmu, a to se i očitovalo kroz slabije fizičke sposobnosti od onih koji su demonstrirali ostali ispitanici.
U naredne tri godine, kod onih koji su imali manjak D vitamina konstatovana je dvostruko veća verovatnoća daljeg opadanja fizičkih sposobnosti - na primer, sve dužeg vremena potrebnog da se ustane iz sedećeg položaja.
Manjak D vitamina nije nikakva "specijalnost" starijih Holandjana, naglašava Nensi Velman, portparol Američkog udruženja za ishranu. Ona upozorava da je pomenuti vitamin jedan od onih čiji se manjak najčešće registruje i kod starijih Amerikanaca, izmedju ostalog i zato što se ne može prirodno naći u većem broju namirnica.
Zbog toga Velmanova preporučuje starijim osobama da piju mleko i sok od pomorandže koji su obogaćeni D vitaminom i kalcijumom, budući da su oba sastojka nužna za zdravlje kostiju.
(Tanjug)
|
_________________
.gif)
"...dvoje ljudi koji su se voleli ne mogu biti prijatelji, jer se svaki susret svodi na previše tajanstvenih pogleda, da bi se prestali nadati..."
"Znas, crne rupe nastaju kada se um ubrza do beskonacnosti, ali u negativnom smislu, tako da u njima nema nicega. Nema prostora. Vremena. Nema drugih ljudi. Nema cak ni tebe. U crnim rupama mozes lepo da se zezas. Lebdis iznad zemlje. Slusas rock'n'roll. Dozivas kisu ili maznes neku lepu ribu. Samo je bezveze kad se probudis." |
|
| |
|
 |
please
Odomaćeni član
 |
Datum registracije: 25 Apr 2006
Poruke: 1427
Mesto: pogresna drzava
|
|
eto,sad mi je jasno zbog cega nikako da se odlepim iz fotelje 
|
_________________
www.ONE.org |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
