 ::  |
| Autor |
Poruka |
*kissy*
*zauvijek njegova*
 |
Datum registracije: 05 Sep 2006
Poruke: 10195
Mesto: između jave i sna,vrha i dna
|
|
Blagotvorno i terapijsko djelovanje maslinovog ulja još je spominjao Hipokrat, otac medicine. Stoljećima su nutritivna, kozmetička i zdravstvena svojstva maslinovog ulja poznata stanovnicima Mediterana.
Maslinovo ulje spada među najstarija kulinarska ulja. Starorimska filozofija dugovječnosti spominje dvije ključne namirnice njihova života: vino i maslinovo ulje. Maslinovo ulje zadržava sva svoja prirodna i hranjiva svojstva zahvaljujući načinu proizvodnje, te se smatra nezamjenjivom namirnicom s dugačkim popisom ljekovitih svojstava.
Najzdravije ulje je, svakako, čisto djevičansko maslinovo ulje jer se proizvodi jednostavnim prešanjem i filtriranjem zdravih maslina. Nutricionistički gledano, čisto djevičansko maslinovo ulje je dragocjena hrana, bogata klorofilom i karotenoidima koji služe kao prirodni antioksidansi i sprečavaju užegnuće ulja. Antioksidativnom djelovanju maslinovoga ulja pridonose i vitamin E, koje se ovdje nalazi u svome naboljem obliku, kao alfa tokoferol, te fenolne komponente.
Maslinovo ulje je lako probavljivo, a ima blagotvoran utjecaj na srce i krvne žile. Naime, zbog visokog sadržaja jednostruko nezasićenih masnih kiselina (77%), maslinovo ulje štiti HDL ili “dobar” kolesterol, a smanjuje udio lošeg, LDL kolesterola. Mala ga djeca probavljaju neusporedivo lakše nego bilo koje druge vrste masnoća, budući da je majčino mlijeko najbogatije upravo oleinskom kiselinom.
(vitamini.hr)
|
_________________
**hell&granger neka vam je sa srećom** |
|
| |
|
 |
dabetics
Odomaćeni član
 |
Godine: 65
Datum registracije: 04 Jan 2008
Poruke: 1232
|
|
|
Prijateljski savet: svi koji imaju problem sa povisenim holesterolom neka probaju da ulja koja koriste u ishrani zamene maslinovim uljem. Koristim ga vec godinu dana i svela sam holesterol na normalu.
|
|
|
| |
|
|
KInder Torta
Moj Dobri Anđele...
 |
Godine: 35
Datum registracije: 13 Jul 2007
Poruke: 8238
Mesto: U šumi obrasloj sećanjima...
|
|
|
maslinovo ulje obozavam, i za sve ga koristim , najvise ga volim sa salatom...
|
_________________
Proslo je sve za tebe ja sam sad stranac u noci,
A, zelim te, i zovem te... |
|
| |
|
|
jecika_84
^Everyday Is Viggo day^
 |
Godine: 39
Datum registracije: 18 Apr 2006
Poruke: 44637
Mesto: ~Liga senki~
|
|
ja sam probala da koristim maslinovo ulje, ali mi nikako ne godi ni ukus i miris.. čak mi i smeta... a baš sam sebe bukvalno terala i forsirala kako se ne navikla, ali ne vredi...  a znam i sama koliko je zdravije...
|
_________________
~Duo de la muerte~ |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
