www.domaci.de Forum Indeks Home
Portal • Forum • Novi upisi • Pretraga • Link do nas • Domaći filmovi • Lista korisnika • Tim sajta • Proverite privatne poruke • Prijava • Registracija
Pravilnik • FAQ • Profil • Favorites • Galerija slika • Top lista • Download MP3 • MP3 razno • Spotovi • Noviteti 2013 • Muzički noviteti 2014

Masirajte se sami
Upišite novu temu   Odgovorite na temu    www.domaci.de Forum Indeks -> ~ Moda i lepota ~
::  
Autor Poruka
anchi22
•• 20:01 ••
<b>•• 20:01 ••</b>





Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463

blank.gif
PorukaPostavljena: Čet Jun 04, 2009 4:20 pm    Naslov poruke: Masirajte se sami Na vrh strane Na dno strane

Odlazak na masažu je radost za telo i dušu, ali ako nemate novac za spa centre i slična mesta za relaksaciju, masirati se možete i sami, i to svakodnevno.

Svaki put kada završite sa tuširanjem utrljajte kružnim pokretima mleko ili losion na celo telo. Posebno se zadržite na vratu i ramenima, jer su to "mesta" koja trpe najveći pritisak tokom dana.

Stomak masirajte raširenim dlanovima, u pravcu kretanja kazaljke na satu.Stopala možete masirati i kada legnete u krevet, dok gledate film ili čitate knjigu.

Kada se umijete i nanosite kremu na lice, obavezno se blago izmasirajte. Pokreti treba da budu kružni, nežni - nikako nemojte zatezati kožu, cimati je i štipati.

Vrat masirajte od ramena ka bradi, dakle na gore. I celo telo se uvek masira tako da pokreti budu usmereni ka srcu.

Zapravo, nema tu mnogo filozofije – masirajte one delove tela koji vas bole, u kojima osećate napetost, onako kako vam prija.

(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)


 
Prikaz poruka:   
Upišite novu temu   Odgovorite na temu    www.domaci.de Forum Indeks -> ~ Moda i lepota ~ -> Masirajte se sami Vreme je podešeno za GMT + 1 sat
Strana 1 od 1

 
Pređite u:  
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma





- Burek Forum - Doček Nove 2018. godine - Venčanja, svadbe - Proslave - TipoTravel - Kuda večeras - Anwalt - legal -

Bookmark to: Twitter Bookmark to: Facebook Bookmark to: Digg Bookmark to: Del.icio.us Bookmark to: StumbleUpon