Da li i ti jedeš na nervnoj bazi?

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Zašto ljudi, kada su nervozni, prvo posežu za hranom da bi se smirili?

Po mišljenju pojedinih lekara, posle lekova za smirenje (da ne spominjemo i neke druge hemijske supstance), jelo se ubraja u najuspešnije sredstvo za smirenje.

Zanimljivo je da čovek koji jede, kako se to sada sve češće čije, "na nervnoj bazi", često uopšte nije gladan. U igri je, laički rečeno, veza stvorena između čovekovih čula, nervoze i signala koje mozak šalje telu, piše "Politikin Zabavnik".

Stvara se vrsta psihosomatske "zavisnosti" od prekomernog unosa obilja hrane, jer onog časa kad je stomak pun, u centralnom nervnom sistemu počinju da se luče endorfini, takozvani hormoni sreće, od kojih je najpoznatiji serotonin.

Dakle, ima ljudi kojima je hrana neka vrsta odbrambenog mehanizma i dobro znaju da će čim se nasekiraju jelom uspeti da se smire.

Naravno, često i prekomerno prejedanje vrlo lako izaziva nove tegobe. Jeste da hrana naizgled odigra ulogu "bensedina", ali može da ostavi naslage sala na telu.

Šta im ačovek od toga što se trenutno smirio ako onda ubrzo počne da se nervira jer se ugojio?

Jedan od razloga što je i svetu nastupil aprva poplava prekomerno debelih ljudi objašnjava se i "treapijom prejedanja".

Zato, kad je neko nervozan, umesto da posegne za hranom, bilo bi mnogo bolje da se baci na fizičke vežbe, na šetnju brzim koracima, igranje, vožnju bicikla, sve samo da ne pojede tone čokolade i ne popije hektolitre nekog slatkog, gaziranog pića.

(MONDO)

gkukolj · **-tončica-palončica-**

Ja ipak mislim da oni koji vole da jedu nađu razlog pa i u "nervoj bazi"!