 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Da bi koža što duže bila zategnuta i imala mladalački izgled, ne bi trebalo da se oglušujete o savete dermatologa. U suprotnom, prebrzo će ostariti, pa ćete imati mnogo godina pred sobom za kajanje.
Stresa, koji dehidrira kožu i povećava linije i bore na licu, u današnje vreme teško možemo da se oslobodimo, ali zato možemo da ostavimo cigarete (nikotin oduzima koži kiseonik) i da konzumiranje alkohola svedemo na najmanju moguću meru. Alkohol "krade" koži vlažnost i elastičnost.
Znakove starenja, pojavu pega i bora, pre ćete primetiti na osobi koja se sunča bez kreme sa zaštitnim faktorom. Takođe, ne zaboravite da naočare za sunce štite veoma osetljivu kožu oko očiju.
Dermatolozi savetuju da se u borbi protiv starenja treba opremiti retinoidom. Za samo 4-6 nedelja on će smanjiti bore, vratiti boju koži, učiniti je glatkom i otvoriti pore. Potrebno je i korišćenje retinola, ali samo noću, jer sunčeva svetlost poništava njegovo dejstvo, piše "Život plus".
Evo šta još može brzo da učini da izgledate starije:
Šećer uništava kolagen i elastin koji kožu čine jakom i savitljivom, što dovodi do stvaranja bora. Umesto šećera jedite žitarice. Protiv preranog starenja konzumirajte maslinovo ulje, ribu, jogurt i šareno voće i povrće.
Premalo sna. Kada spavate opuštaju se mišići lica i omogućavaju koži obnavljanje. Ali, nemojte svake noći spavati u istom položaju, jer će se pojaviti nabori na licu. Povremeno spavajte na leđima.
Previše pilinga. Površinski sloj kože štiti nas od bakterija, zagađenja i UV zračenja. To naročito važi za osobe koje imaju svetao ten.
Prečesto pranje. Osim lica, znakove starenja najpre ćete videti na rukama. One će izgledati starije ukoliko ih prečesto perete. Namažite ih kremom odmah posle pranja.
Lenjost. Fizička aktivnost može da uspori proces starenja, jer podmlađuje tonus mišića, smanjuje posledice stresa i poboljšava cirkulaciju i protok krvi, od čega se osvežava ten.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
gkukolj
-tončica-palončica-
 |
Datum registracije: 09 Dec 2009
Poruke: 39085
|
|
|
Mene ovdje samo brine premalo sna, ali ne zbog izgleda kože, a sve ostalo što kažu dermatolozi kod mene ne pije vode.
|
_________________
Došla je i otišla.
Neću je ponovo vidjeti sa one strane groba.
Moj život je samo moj. |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
