Supa, mleko, sladoled, sir, margarin... zabranjeno za muška

Mysty · **~abhor~**

Tržište je preplavljeno hemikalijama koje su potencijalno opasne po muške reproduktivne organe. Zato i ne treba da čudi što je za oko 40 odsto slučajeva nepoldnosti kriva abnormalnot muške sperme.
Ukoliko planirate da postanete tata, znajte da su se tajne sile urotile protiv vas i smanjuju vam šanse. Ima ih u svemu, od sapuna do mleka, svakodnevne "hemikalije" ometaju endokrine funkcije, smanjuju ćelije sperme oštećujući njihov DNK i/ili smanjuju nivo muške plodnosti.

Evo liste stvari koje bi trebalo izbegavati:

FTALATI
Ima ih u: plastičnim flašama, konzervama, deterdžentima, plamenu, kompakt diskovima, hrani, igračkama, kozmetici, pesticidima, plombama, šamponima, sapunima, parfemima, PVC i plastičnim tapetama.
Kako umanjiti delovanje: Izbegavajte zagrevanje hrane u plastičnim posudama koje sadrže ftalate i umesto toga koristite staklene. Izbegavajte “antibakterijske” proizvode koji sadrže triklosan, koji je po strukturi sličan estrogenu.

DEHP hemikalija
Nalazi se u: Dosta proizvoda napravljenih od polivinil hlorida ili PVC-a, kao i u građevinskim materijalima, automobilskim delovima, odeći, pakovanju za hranu, dečjim proizvodima pa čak i medicinskim torbama i cevčicama.
Kako umanjiti delovanje: Ova hemikalija oštećuje spermu i testise. Aletrnative bez PVC-a i bez DEHP postoje za skoro svakodnevnu upotrebu tamo gde se koristi PVC, uključujući i medicinske uređaje, kancelarijski pribor, građevinski materijal i nameštaj. Alternativa za plastiku je etinilvinil acetat (EVA), poliester, razni poliolefini, elastin i poliuretan.

BISFENOL A (BPA)
Nalazi se u: Bebi flašicama, foliji za čuvanje hrane, flašama od čvrte plastike, metalnim poklopcima za hranu, plombama i fiskalnim računima.
Kako umanjiti delovanje: Izbegavajte korišćenje folije u mikrotalasnoj. Potražite plastiku oslobođenu BPA. Ako koristite konzerve za čuvanje hrane, sačekajte da se hrana skroz smrzne pre nego je stavite u konzervu.

BOVINE SOMATOTROFIN (BST)
Nalazio se u: BST i njegove veštačke verzije rekombinovanog somatotrofina (rBST) nalaze se u melku i ostalim goveđim proizvodima. Kada se on ubrizgava u krave mlekare, one proizvode 10 do 15 odsto više mleka.
Kako umanjiti delovanje: Ovaj hormon čak povećava i rizik od raka prostate. Iznegavajte brzu hranu sa goveđim hamburgerima kad god to možete. Takođe ograničite upotrebu organskog mleka i govedine.

SOJA
Nalazi se u: Soja sadrži izoflavon koji gradi estrogen. Više od 60 procenata prerađene hrane sadrži soju - od sladoleda, margarina, žitnih pahuljica, žitnih pločica, keksa, sira, kolača, rezanaca, supa, sendviša i šire... Na etiketi se još moće pojaviti i kao hidrolozovan biljni protein, izolat sojinog proteina, koncentrat soje, biljni protein, biljno ulje ili lecitin.
Kako umanjiti delovanje: Harvardska studija dokazala je da muškarci koji konzumiraju dosta soje imaju manje spermatozoida. Izbegavajte upakovane i obrađene namirnice i umesto toga kuvajte sveže obroke kod kuće uz jednostavne sastojke.

PESTICIDI
Nalaze se u: Voću, povrću i okolini; herbicidima koji kontroplišu korove, insekticidima za suzbijanje insekata i fungicidima za smanjenje štete od biljnih bolesti.
Kako umanjiti delovanje: Ako se u vašem domu vrši neko prskanje, ne ostajte unutra i vratite se nakon minimum dva do četiri sata. Takođe, kupujte organsko voće i povrće.

Prirodne alternative
Izbegavajte PVC tako što na primer nećete koristiti zavese za kadu od polivinil hlorida i odeću za kišu već od materijala koji ga ne sadrže.
Birajte organsku hranu.
Umesto biljnog ulja, koje često sadrži soju, koristite suncokretovo, maslinovo ili kokosovo ulje.
Takođe, koristite pravi maslac umesto margarina ili drugih zamena za maslac koje koriste sojino ulje.
Koristite kozmetičke proizvode od esencijalnih ulja umesto onih koji sadrže ftalate
Umesto hemikalija za čišćenje koristite sodu bikarbonu.

(24sata)