Koliko dnevno popiješ kafe?

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Španski naučnici su nedavno zaključili da do šest šoljica kafe na dan, sa ili bez kofeina, ne skraćuje životni vek. Koliko ti "kafenišeš" tokom dana?

U časopisu "Annals of Internal Medicine" objavljeni su rezultati istraživanja o povezanosti konzumacije kafe s pojavom srčanih bolesti, karcinoma ili drugih bolesti.

Ispitanici su bili učesnici dveju velikih studija u kojima je učestvovalo oko 42.000 muškaraca i 84.000 žena.
Njihovo zdravstveno stanje i životne navike praćene su niz godina: žena od 1980. do 2004, a muškaraca od 1986. do 2004.godine.

Svake dve godine ispunjavali su upitnik o prehrambenim navikama, uključujući konzumiranje kafe, pušenje i zdravstveno stanje.

Rezultati su pokazali da žene koje piju 2 ili 3 šoljice kafe na dan imaju 25 odsto manji rizik od smrti uzrokovane srčanim bolestima i 18 odsto manji rizik od smrti uzrokovane drugim bolestima, osim karcinoma, u odnosu prema ženama koje ne piju kafu.

Kod muškaraca koje piju do 3 šoljice kafe na dan nije nađen manji ali ni veći rizik za smrt u odnosu prema onima koji ne piju.

Istraživači smatraju da se povezanost ne može pripisati kofeinu, jer su konzumenti kafe bez kofeina takođe imali duži životni vek, pri čemu se učinak verovatno može pripisati sastojcima kao što su antioksidansi koji se nalaze u kafi.

Ipak, savet istraživača jeste da konzumacija kafe treba da bude individualna - ako neko voli da pije kafu, ali mu smeta da zaspi, treba ograničiti njeno uzimanje ili piti kafu bez kofeina.

(MONDO)

gkukolj · **-tončica-palončica-**

Po njihovim istraživanjima, ja sam već trebala sa obje noge u grob!
Ovako....po mom ... sad sam trenutno samo sa jednom! Laughing

jellenadabogdakrepala · ***Bitanga bez Princeze***

kafa..moze da naskodi jedino onome tko ima...los stomak...umorno i zapusteno srce...
a sto se tice...drugih stvari...ljudima koji su koliko toliko zdravi...kafa im nece naskoditi...
kafa regulise u momentu pritisak..ako je nizak podize ga..ako je visok....snizava ga...
ali ne treba pretjerivati.....i mandarine kad ih se prezderes naskode...
pijem uglavnom tri puta dnevno...ali to uglavnom i nije tri puta dnevno...nekad popijem i 6 komada na dan...nisam primjetio da mi skodi..sem ako to radim..na "gladno srce" i uvijek uz kafu
pijuckam nesto..neku vodu..sokic ili alkohol Razz

i obavezno nesto zvakoljim slatko..ako ne pijem alkohol uz kafche... Smile

i pre jutarnje kafe..popijem flasicu od pola litra vode....

to je isto prica na tv-u..skoro o duvanu...sad kako su nametnuli akcize i poreze prevelike nq cigarete..
rahja se okrenula industrijski nepreradjenom duvanu...
i prodaja cigareta od 2011 do nekog dana je prepolovljena...a to je veliki manjak u dzepovima...
ovih nasih politickih moralnih gromada...u drzavnim resorima..pa je malo frka....
i sad su digli hajku..i prce prosuli kako je taj duvan opasan..stetan...nekontrolisanog uzgoja i nepoznatog porijekla... Rolling Eyes

vidi molim te stetan duvan...i opasan...koji nije industrijski opran..otroviuma i aromama...i koji nije uzgajan na peksticidima... Rolling Eyes

i gm gnojivima...

a ovaj fabricki vise nije stetan... Rolling Eyes

i to cak i ucenui ljudi..obrazovani..govore.... Razz

ali eto samo.sto raja vecina ne zna...kao ja recimo ..da je to sistemski alat...
kad hopces da raju zavedes i zaludis..samo nadjes nekog sa titulom...dr.mr...fr..i gr... Rolling Eyes

platis mu dobro...da on u pola sata...na drzavnoj telki...izgovori jedno dvjesto stranih i strucnih rijeci..
koje su poznate prosjjecnom radnom covjelku koliko i spansko selo... Rolling Eyes

i da on to sve objasni... Rolling Eyes

tako je i sa ovom klopom..po merkatorima..ineterxima...konzumima i slicnim trovacima...posebice mesne preradjevine..kako je to sve domace i zdravo... Rolling Eyes

a napravljeno od crkotina...u raspadu..od koji se moze samo mesna preradjevina napreaviti..
i kosta na primjer..hercegovacki prsut kilogram 8-11 km Rolling Eyes

a hercegovacki prsut..
nemozes da nadjes po kilogramu ispod 50m evra...pa do 200 evra se cijene krecu... Rolling Eyes

e sad zamisli kakav je taj po kilogramu od 8 km i od cega je on napravljen i kako je napravljen...
ali eto..nasli su opet strucnjaka.da to sve pobije svojim naucnim esejom... Rolling Eyes

i djaba..sto imas oci..i znas cijene i u hercegovini...a on ne zna gdje je uoppste hercegovina..i ne bi znao sam da ode i vrati se u banjaluku...a pricca meni o hercegovackom prsutu od 8 km..kako je domaci i kako je zdrav...

tako je i sa kafom...normalno je da ce naskoditi..kad pijes...smece...i kafu koja kosta po kilogramu 10 km...kilogram dobre i zdrave kafe po 10 km ne mozes nabaviti ni u kolumbiji ni u brazilu... Rolling Eyes

a kamoli ovdje kod nas...
i svako ko ima zrno mozga..malo vece... od zrna kafe... to zna...io ne pije ta sr***.....
i takva kafa je stetna... jer je puna smeca..masti..i svih necistoca...i ko zna cega...i klasa joj je slj..
tj - otpad...koji se ne bi mogao uvesti ni u jednu...razvijenu zemlju... Rolling Eyes

jbt starcima mojim...kilogram neke belgijane... Crying or Very sad

bude mjesec ipo dana...a ovo smece da piju...
trebala bi im tri kilograma...a belgijana zelena ..je 24 marke po kilogramu...i nije neka vrhunska kafa...ali je normalna...i u normalnom pakovanju...papirnom...a ne u plastici... Rolling Eyes

i naravno nije mljevena... Mr. Green