 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Svi već znamo da su jabuke dobre za zdravlje. Ali, evo i nekoliko činjenica o ovom voću koje verovatno niste znali.
Jedna jabuka dnevno na nekoliko načina povoljno utiče na zdravlje. Poboljšava rad srca, dobro utiče na rad pluća, smanjuje rizik od infarkta, kancera i raznih srčanih oboljenja, a pomaže i u skidanju viška kilograma.
Međutim, kada kažemo alergija na hranu, prvo pomislimo na kikiriki, ostrige ili jaja. Iako nije baš uobičajeno, možemo biti alergični i na jabuke. Naučnici veruju da je u najvećem broju slučajeva polen breze koji se često zadrži na kori jabuka ono što uzrokuje alergijske reakcije.
Količina vode i vlakna koja se nalaze u ovom voću utiču na to da duže budemo siti nakon što pojedemo jabuku, nego što je to slučaj sa ostalim voćem. Zato se jabuke preporučuju u dijetama, a imaju samo 95 kalorija. Sastojci koji se nalaze u kori jabuka pomažu u sagorevanju masti, piše "Hafington post".
Na način kako većina ljudi jede, kružeći oko semenki i "sredine", skoro 30 odsto jabuke ostaje nepojedeno. Ova zdrava voćka sadrži između 18 i 25 odsto vazduha.
Samo u SAD-u postoji oko 16.000 različitih vrsta jabuka.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
